心理咨询师的必备
1、初始访谈初始访谈是每一个入门咨询师需要掌握的基本技能,如何在来访者的第一面展现您的专业性,我们应该从穿戴衣着、行为举止、什么话该说什么话不该说,会碰到哪些问题,碰到不同的问题,我们应该如何去反应,等等。如果在第一次见面,来访者无法信任您,您有再多的技能,都是无计可施了。2、倾听与发问在心理咨询的过程中,所谓倾听对方的谈话,是用耳朵听还是用心来听呢?咨询师不仅仅是听听而已,还要借助言语的引导,身体反应等非语言的呈现,用心去听出对方所讲述的事实、所体验的情感、所持有的价值观等。发问是咨询过程非常重要的技术,一方面可以让咨询师更深入了解来访者,另外一方面可以给来访者自己自助反省。假如碰到以下情形,咨询师应该如何做呢,不愿意说话的人、兜圈子不正面回答的人、说了很多很多都云里雾里的人。3、共情共情(empathy),也称为神入、同理心,共情又译作同感、同理心、投情等。咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。
目前心理咨询师报考条件是以下:对于考心理咨询师费用相对比较不唯一,因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级),导致收费标准也是存在差异的,一般这种不会超过1000元左右,如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口,如果你之前学过心理相关知识,直接通过机构交报考费用即可,如果不是可能通过平台机构进行报名学习,这样可能想多比较高,大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分:1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分:1、心理诊断技能2、心理咨询技能
心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人,是健康管家职业之一,主要解决人们心理健康问题。首先,合格的心理咨询师,要具备良好的人格品质。 人格条件是成为一名合格心理咨询师的首要条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向的、稳定的心理特点的总和,包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。心理咨询师的人格品质,是从事心理咨询工作的支柱,是咨询关系中最关键的因素。 怎样做才能具备良好的人格品质。合格的心理咨询师,首先要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件,他的知识和技术就不会有效地发挥作用。其次,一名合格的心理咨询师不单单具有广博的理论知识和咨询技巧,如果缺乏同情人、关心人的品格,不能坦诚待人,不能赢得信任,缺乏对人际关系的敏感性,同样不能成为一名合格的心理咨询师,就只是个技术工匠。 其次,合格的心理咨询师,应具有丰富的专业知识和熟练的专业技能。掌握专业知识固然是必要的,但是仅仅具有专业知识还远远不够的。如何使这些专业知识,成为你自己的东西,这是至关重要的!心理咨询是一门专业,它有自己的理论、方法与技术,但最大的特点是我们是应用的部分。从事心理咨询工作的人,取得合格证书后方能上岗工作。但是,一名合格的心理咨询师必须经过专门的培养与训练,同时还要不断地潜心钻研心理咨询的理论,掌握心理咨询的方法和技术,积极参加心理咨询的实践活动,不断提高自己的业务水平,将掌握的专业技术和理论知识,有效的运用到实际工作中,才能成为一名合格的咨询人员。 第三,拥有良好的心理健康指标 心理咨询师本人也是人,也有许多欲望,如希望得到爱,希望被接受、被承认、被肯定,希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。 心理咨询师也生活在和他的大多数来访者相同的社会环境里,也会有各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。 一个合格的心理咨询师,应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是不能胜任心理咨询工作的。在理论学习和实践操作的过程中,要注重不断调整自己的心理状态,使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平,这是心理健康工作者应具备的首要心理素质,是从事心理咨询工作的精神基础。应该说,生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“绝对健康”,心理健康工作者也是如此。心理咨询师有时候也会“心理感冒”或常常感到“心理饥渴”,需要“导师督导”、“伙伴咨询”或对亲友倾诉、宣泄。但作为合格的心理咨询师,他的心理健康指标要在平均水平以上。 第四、综合素质 1、自我认识的能力 正确认识自我,分析自我,调整自我,这是要作为一个合格心理咨询师的必修课。生活中我们每一个人都有盲点,我们咨询师也是一样,我们当然不想在来访者帮助我们找到自己的盲点,虽然大多时候是这样,我想我们应该在见来访者之前做好这些工作。一个合格的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。我们在说到我们是一个咨询师之前,首先知道自己也是一个人,我们一样会有一些挫折,压抑等负面情绪,这个时候自我调整是非常重要的,我想这个大家应该都有相同的观点!2、丰富的社会知识做心理咨询工作不是到市场买菜,你想捡什么样的都可以有你说了算。在咨询中我们会遇到不同文化、环境经历背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的,背后都和他的种种背景因素有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多,为什么?因为这里面有许多因素组成,心理咨询师要和来访者一起分析,共同面对。我们想想,如果你不了解社会,不了解人,不了解文化规律,你怎样做这个咨询,光是那些很专业的理论、技能可以吗?不可以。所以我认为一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的,因为我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情,尤其是在这个变革中的社会! 3、积极向上的人生观 心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨询关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作,他们在进行咨询时,一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气;而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担,因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者,不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤,还要以自己高尚健全的人格力量给来访者以积极的感染和影响。 我在最初学习心理学的时候,就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的,但慢慢我做了一些咨询以后发现,实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的,咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的,我把他看作是自我开放技术,如果是消极的,我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现,那怎么办呢?既然我们不能完全保持中立,那就在尽量保持中立的同时,多展现积极的一面,这样对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易,要真正做到这个就需要内在的东西了,我把它理解为积极向上的生命观,只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色,我们很难想象一个对自己都不自信的人能帮到别人! 4、开放的心态我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题,“在这里学习时间是有限的,许多同学又不认识,甚至到学习结束都不认识,这样以后怎样提高呢”?于是我选择了主动,在这样的思想活动主导下,到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者,并且和一些人建立了私人友谊,他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态,才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃,直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多,所一我感激朋友的同时也更加坚定要这样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度! 5、敏锐的观察力敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界,从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来访者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多,所以开始阶段很容易兜圈子,谈些枝节的问题,而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题,将谈话引向深入。如何才能达到这些目标。成为一名合格的心理咨询师呢?1、 系统的学习心理咨询作为心理学临床应用的主要部分,相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的,没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程,一个月规定看基本书,在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或者同行业的交流沙龙,多交流,互相促进进步会快许多! 2、系统的训练 既然是应用科学,对实际操作能力的要求是可想而知的,不能熟练,灵活的运用技术是做不到效果的。所以我们要针对性的系统训练,如成立一个专业学习小组,一个星期开展一天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术训练的培训班,这样都可以在技术应用上提高很快的! 3、有效正确的定位 一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师,不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用方向,也是选择不同群体作为咨询对象的方向,还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨询师的营销人的选择方向。等等这些,到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题,要不然就会因此而困惑。 4、定期心理督导机制 要看一个咨询师是不是合格,其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机制。心理咨询不是临床医学,我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的,即便是临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下,如果一个人长时间的一个人做咨询,接个案,没有交流和督导机制。他将走到哪里?我们会发现这很危险!所以有必要建立几个人的督导学习小组,定期进行交流。 5、个案督导机制 我们自己先是一个人才是一个咨询师,你会因为自己的经验问题在咨询过程中影响到自己,你也会遇到自己不能确定该怎样应对的个案,当这些到来的时候我们应该怎样做?我认为我要去找我的督导老师了,针对个案或者我个人的问题,让他帮我咨询。 总之,作为一名合格的心理咨询师,在进行咨询前,首要任务是能够完成自我修通和成长,同时在不断的学习和成长过程中,有效地领悟专业理论知识和技术,实现有效的咨询和治疗过程。
成为心理咨询师的条件是要参加国家心理咨询师的考试。心理咨询师报考条件如下❶ 心理咨询师三级,具备以下条件之一者:(1)具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。(2)具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。(3)具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。❷ 心理咨询师二级,具备以下条件之一者:(1)具有心理学、教育学、医学专业博士学位。(2) 具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。(3)取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。(4) 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3 年。❸ 心理咨询师一级,具备以下条件之一者:(1)具有心理学、教育学、医学专业博士学位或副高级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3 年。(2)具有硕士学位,取得心理咨询师二级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3 年,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
需要先考心理咨询师证书呢,我之前是在艾德考的。作为一个心理咨询师要具备多方面的知识和技能。比如: 1.会谈的技能 2.心理测量的技能 3.分析和诊断心理问题的技能 4.指导与矫治的技能
心理咨询是一项较为特殊的职业,是一项艰辛复杂,充满挑战的助人工作,对从业者的素质、技能和品质都有着很高的要求。要想成为一名心理咨询师,需要经过严格的专业训练,还得经过实践,掌握较高的专业技能,以及应具备行业行为所必须具备的个性品质和其他方面的个人要求。(1)智力:智力水平要较高(2)知识:具且专业系统知识:各心理学基本学科背景知识、各种咨询技术、各种咨询技巧、各种治疗法,以及相关学科知识(社会学、哲学、医学、精学病学、生物学、统计等)。(3)个人品质:人格完善,心理较为成熟,且助人愿望强,抗压能力强,身体健康等(4)善于观察:学会观察社会,人等发展,结合临床案例不断学习,增加个人综合能力(5)自我能力评估:遇到访者学自己的能力不符时,要有能力即时转介。(6)自我突破与追求:要有不断学习,不断云突破,追求更高的水平,更好地服务于行业、个人、来访者、患者等。以上基本上涵盖了成为一名心理咨询师所需要的能力与条件。
心理咨询师必备的心理特质
1.有效的心理咨询师有很好的同一性。他们知道他们是谁,他们能够成为什么样子,他们的生活中想要什么和什么是最基本的。
2.他们尊敬和欣赏自己。他们在自己的自我价值感的强度之外,能够提供帮助和爱。
3.他们能够认识和接受他们自己的能力。他们和其他人相比感到有胜任感,也允许他人觉得他们是有能力的。
4.他们是欢迎改变的。他们对“不满意”显示出主动性和勇气。他们做出希望怎样改变的决定,并朝着他们喜欢变成的样子去努力。
5.他们出作塑造他们生活的选择。他们懂得所作的有关自己、他人和世界的最初决定。他们不是这些最初决定的牺牲品,如果必要他们会修正这些决定。
6.他们感觉是活着的,他们的选择是生活导向的,生活得充实而不只是存在。
7.他们是可信的、真诚的和诚实的。他们不隐藏在面具、防御、贫弱的角色和假象后面。
8.他们有幽默的感觉。他们能够观察到生活中发生的事件。他们没有忘记如何笑,特别是关于他们的弱点和矛盾之处。
9.他们有错误,并乐意承认它们。他们不忽略错误,也不想详述悲惨的事情。
10.他们通常生活在当前。他们不沉溺于过去,也不固着于未来。他们能够体验“现在”并能陈述给其他人听。
11.他们欣赏文化的影响。他们懂得自己的文化影响他们的途径,他们尊重其他文化造成的价值观的多样性。他们对社会阶层、种族、性倾向和性别所造成的独特性、差异性非常敏感。
12.他们对其他人的幸福有诚挚的兴趣。这主要是基于尊重、关怀、信任和对其他人真正的重视。
13.他们对他们的工作有深层次的投入,并从中得到意义。他们能够接受工作带来的报酬,他们不是工作的奴隶。
14.他们能够维持健康的界限。尽管他们努力地为来访者考虑,但是他们不会把来访者的问题带到他们自己的时间里面。
心理咨询师是需要和人打交道,帮助心里有疑惑、烦恼,甚至疾病的患者解决心里问题,让来咨询的人打开自己的心扉,慢慢接触更多的人事物,保持健康的心态和良好的情绪。那么成为一名优秀的心理咨询师,需要具备哪些特质呢?
你好这位朋友; 成为一名优秀的心理咨询师需要具备以下几点; 1 丰富、全面、深入的知识。不只是心理学知识,还需要具备宗教知识、哲学知识、社会学知识、甚至是生活中常见的生活知识。 2 丰富的人生阅历。这是很关键的。这个丰富的人生阅历,不只是自己曾经经历过什么好的事情,更主要的是自己经历过多少痛苦。经历的痛苦越多、对生活的体验越丰富,越能帮助别人。 3 很高的悟性。这也非常关键。知识不是手递手的传达。别人的知识经过自己的大脑,必须经过自己的整理、筛选、和自己本来就有的知识、自己的性格、自己的特色相结合,从而形成更能指导别人的、真正属于自己的体系。因为优秀的咨询师都是有自己特点的,不是纯粹的模仿。这个过程就需要很高的悟性。 4 不断学习、不断成长的能力。我们的成长是永无止境的。强中自有强中手。人外有人,天外有天。不断学习、不断超越自我。这是心理咨询师必备的素质之一。 5 至于其他的如要有爱心、耐心、良好的心理素质、良好的性格、冷静的头脑等等。我就不用提了。 这是五个主要方面。
如果做一名优秀的心理咨询师没有十年以上的功夫是达不到的。自己要不断的学习心理方面的知识,更要拜访这方面的高人为师,(这是缘分方面的问题)他会教你除理论之外这方面的功夫,这是一个不二的法门。(我也是这样走过来的,向你分享一下我的经验。)
要抱有对咨询人负责任的态度。成为一名好的心理咨询师首先要有正规的心理咨询师证书才可以上岗,可以通过艾德领取,然后就是平时多积累咨询技能的经验,对不同的困扰解决的得心应手。
一、概念:
心理咨询师: 是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员 。
二、工作内容:
1、 心理危机干预
一个人遇到沉重的心理创伤和打击,如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。
2、 生活问题咨询
包括恋爱、婚姻、家庭及性问题,升学和就业的选择,适应不良,学习困难,儿童行为不良,人际关系问题,以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。
3、 身心疾病咨询
许多躯体疾病,如高血压、冠心病、肿瘤等,其疾病的发生,发展与转归也均与心理社会因素有一定关系,可以及时进行心理咨询,从而解除心理压力,以防止躯体疾病加剧。
4、 其他问题咨询
如家庭、群体的心理卫生问题,亦可进行心理咨询。
三、职业道德规范:
1、心理咨询师不得因求助者的性别、年龄、职业、民族、国籍、信仰、价值观等任何因素歧视求助者。
2、心理咨询师在咨询关系建立以前,必须让求助者了解心理工作的性质和特点,这一工作可能的局限以及求助者自身的权利和义务。
3、心理咨询师在对求助者进行工作时,应与求助者对工作的重点进行讨论并达成一致建议,必要时还要达成书面协议。
4、心理咨询师不得和求助者建立咨询以外的其他关系,尽量避免双重关系,更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利,尤其不能对异性有非礼的言行。
5、当心理咨询师认为自己不适合对某个求助者进行咨询时,应向求助者做出明确的说明,并且本着对求助者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理咨询师或者医师。
6、心理咨询师要始终严格遵守保密的原则。
首先自己没有太大的心理隐患,更利于患者康复; 其次要有过硬的专业知识,能够做出专业的诊断; 再次要有丰富的经验,这是比较难得的,因为很多心理疾病有很难发现的因素,这需要心理从业人员擦亮慧眼,更快帮助患者康复。 亲,有任何疑问随时问我哦。
1、心理咨询师心理相对健康,心理咨询师本人也是人,也有许多欲望,一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是不能胜任心理咨询工作的。 2、心理咨询师要乐于助人,只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖,才能创造一个安全、自由的气氛,才能接受咨客各种正性和负性的情绪,才能进人咨客的内心世界。 3、心理咨询师需责任心强,能耐心地倾听咨客的叙述,精力集中不分心,使咨客感到对他们的困难表示关心。 4、心理咨询师最好去一次系统的深入学习,这样你会学的更多知识技能,越来越优秀,可以去 教学联盟学习下。
心理咨询是从事心灵、人格的发生、发展及重塑的职业。取得这个心理咨询师的国家职业资格证书,只是万里长征走完的第一步,要成为一名合格的心理咨询师,还必须继续在理论、实践和提高自身素养方面不断磨练,这将是一段很长的路。 那么怎样才算是一个优秀的心理咨询师呢? 一、良好的人格品质 许多学者都提到心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询师应当具备的首要条件。心理咨询师的人格是心理咨询工作的支柱,是咨询关系中最关键的因素。 二、 丰富的专业知识和熟练的专业技能 在这里我主要强调专业知识的掌握,因为虽然我认为学习专业的知识很重要,但学习了以后这时候还不能说是你自己的东西!心理咨询是一门专业,它有自己的理论、方法与技术。从事心理咨询工作的人,必须经过专门的培养与训练,取得合格证书后方能上岗工作。咨询人员必须潜心钻研心理咨询的理论,掌握心理咨询的方法和技术,同时要积极参加心理咨询的实践活动,不断提高自己的业务水平。 三、良好的心理健康指标 在理论学习和实践操作的过程中,要注重不断调适自己的心理状态,使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平,这是心理健康工作者应具备的首要心理素质,是从事心理咨询工作的精神基础。作为心理咨询师,你的心理健康指标要在平均水平以上。 四、良好的自我认识的能力 正确认识自我,分析自我,调整自我。一个好的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。不仅知道自己也是一个人,同样会有一些挫折,压抑等负面情绪,这个时候能够更清晰地自我调整。 五、丰富的社会知识 在咨询中会遇到不同文化、环境经历背景的人来求助。许多人的问题是有着他的独特性的,背后都和他的种种背景因素有关。一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的,因为所面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情,尤其是在这个变革中的社会! 六、敏锐的观察力 敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界,从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来询者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多,所以开始阶段很容易兜圈子,谈些枝节的问题,而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题,将谈话引向深入。
要称为优秀的心理咨询师,大概需要这么几个条件: 1、扎实的心理学理论知识。包括:①心理学基础理论,其中对咨询特别有帮助的有,基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、社会心理学、心理测量等。 2、广泛的社会视觉和文化视觉。要熟悉中国文化、历史、美学等,了解中国文化特质和社会特质。这是开展有效心理咨询的重要功底。如果照搬西方的咨询技术,往往很难适合中国人的特点和需要。 3、丰富的生活阅历和经验。 4、要有自我完善的动力和较为完善的人格。咨询师要时刻成长,时刻完善自身。只有幸福的人才能带给别人幸福,只有心中有爱,才能把爱传递,并给他人力量。
首先问问自己是否真的喜欢、热爱心理咨询,你现在上高二,是否是因为经常在各类访谈节目中看到心理咨询师的身影,觉得特别有意思,因而想成为心理咨询师?其实心理咨询师并不像你在节目看到的那样轻松,需要学习各种各样的知识,大学里学的仅仅是皮毛,更多的是靠自己去钻研学习。真是要耐得住寂寞才行~
不是谁都能做心理咨询师的。有些人就不适合成为心理咨询师,例如那些人格又明显缺陷的人:偏执性人格、分裂型人格、反社会性人格、冲动型人格等等,这类人人格特征明显偏离社会正常,人际关系和行为模式常常异常,而且思想观念固执,根本就不适合进入心理咨询行业;还有就是持消极人性观的人,心理咨询是帮助人的职业,要把人从痛苦或困惑里拉出来,要有积极的人性观、生活态度和向上的情绪,如果你是一位对人持消极态度的人,如何帮助那些处于困苦的中个体? 自弗洛依德等人创立心理咨询以来,这个问题就一直是心理咨询理论、临床界想解决的问题! 弗洛依德、韦特默、霍妮、罗杰斯等前辈都很重视对进入这个行业个体思想品德、专业、技术等的遴选,但是,他们或强调品德、或看重专业、或注重人性观、或将临床经验作为重要的标准。可是,20世纪50年代以来,心理咨询业界和临床心理学业内的许多人士对上述专家的意见进行了汇总,最后总结出三条标准。自此,心理咨询经过60年的发展证明,这三条标准是适合心理咨询师个人成长和临床心理学家发展的。1、“内省取向”的标准。 请你记住,每个人都是不同的,没有相同的两片树叶,你我也一样。因此,在这个意义上说,没有那种放之四海而皆准的“神奇疗法”,想让所有人都适用同一种方法就好比让天下的人都穿同一个尺寸的衣服一样,是根本不可能的。我们每个人的家庭背景、性格、生活经历、价值观等都不一样,作为心理咨询师也是同样的道理,培训经验、职业原则、理论取向、操作模式也是不同的。3、心理咨询师所看重的聪明才智——理性思考、冷静思考、保持客观等。 作为一名帮助他人的助人者,在任何时候,任何情况下,你都要保持思维与情绪的平衡状态,保持冷静面对实际情况的心态,不能过高相信那些“准则”,也不要太迷信你接受的所谓专业训练。请你记着,你面对的始终是一个有血有肉的人,一个既有理性思维,又有情绪波动的个体。
导语:心理咨询师独特的工作性质决定了从业者须具备如下基本条件:健康的心理和健全的人格;个性品质与心理咨询职业相匹配;博学多才的文化素养;突出的语言表达能力;持之以恒的思想准备;乐于助人的道德品质。
作为一名优秀心理咨询师,需具备以下素质特征:
一、心理反应敏感
出色的心理咨询师,能够对他人的心理活动特别敏感。无论是语言的还是非语言的(如表情、动作、服饰、发型、肌肉抽动、眼睛等)都反映了一个人的心理活动。对此,咨询者应从整体上予以观察并做出敏感的反应。
心理咨询是咨访双方所构成的一种特殊的人际关系,这一关系过程是通过咨访双方的相互作用最终得以实现的。既然是相互作用,当然除对对方的心理做出敏感反应之外,对自己的心理也总是特别敏感。不仅如此,对于由自己的心理影响所造成的对方心理的活动、变化,也应该敏感地做出反应。可以说,对人际关系敏感本身,是心理咨询师所需具备的重要的素质和特性。
二、能认真倾听
对于因为与己有关的重要问题所烦恼、焦躁不安而出现在心理咨询室的来访者来说,能够有人认真倾听本身,就是一种莫大的欣慰和信赖,这将成为他(她)生活的动力和支柱。
“认真倾听”说起来很简单,可做起来就绝非易事,也不是一朝一夕可以学会的。例如有来访者来到咨询室,因为心理重负而不知所措并处于极度的不安之中。心理咨询师认真、耐心地倾听来访者的诉说,并加以适当的应答,如简单的复述、首肯和插话,就可以帮助来访者理出问题的头绪,从而感到如释重负,获得一种安慰。
三、人格要求
心理咨询人员除必须具备以上所述作为优秀的咨询者所应具备的素质特性之外,还需要有良好的.人格品质,满足一些具体的要求。
1.情绪稳定
心理咨询师应该具有能够解决自己个人问题的能力,能自我接纳、自我调节,自我防卫机制不能过强。
2.健全的、乐观的人生观。
心理咨询人员无论遇到什么困难,都应该能积极地、开朗地对待生活,只有这种人才能相信来访者自身的力量,才能承担起帮助来访者解决问题的责任。
3.民主的人际关系
心理咨询人员对人际关系应该有深刻的理解,尊重他人的价值,无论何时都信任他人,承认他人的生活方式。
4.真诚地关心来访者
心理咨询人员应该理解来访者,热情地关心他们、爱护他们,真心愿意提供帮助。这种人才能得到来访者的信任,使来访者有安全感,感到放心。
5.不断地改善自我
心理咨询人员应该有自知之明,了解自己的长处和短处,不断地提高、改善自我。谦虚、正直、诚实、坦荡,不断进取,不断拓宽自己的知识面,提高教养水平,永不停滞,永不满足。
6.为理解人的本质而不懈努力
心理咨询人员应该不断地去探索人的本质。理解人的本质是一种难事,也许一生探索和努力也达不到完全理解的程度。咨询是一种新的人际关系的建立、新的人性体验的过程。这就要求咨询人员不断扩展自己有限的对人的认识,努力探究人的本质。
7.与人协作配合的能力
心理咨询人员应该善于与他人建立良好的合作关系,这不仅是咨询过程必需的基本能力,而且也是开展咨询活动必不可少的能力。因为咨询者常常需要和其他人员相配合才能有效地解决问题,优越感和自卑感对于咨询人员应承担责任的完成是不利的。
8.亲切、和蔼、平易近人
心理咨询人员应该是这样一种人,无论谁都觉得他容易接近,都感到他诚实、可亲、可敬、宽容
心理咨询师必备的素养
(一)、品格: 做一个有利于社会和他人的人。 (二)、自我平衡能力 1、有能力将不良情绪排除,带着平衡的心态走进工作室 2、在咨询关系以外来解决自己的心理矛盾和冲突 3、咨询过程中能保持相对的心理平衡 4、不因个人的问题干扰咨询工作 5、日常情绪稳定、自我平衡 经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是不能胜任心理咨询工作的。 (三)、善于容纳他人 1、营造和谐的咨询关系 2、安全、自由的咨询气氛 3、接纳求助者各类问题 (四)、有强烈的责任心 1、对求助者负责, 不能因自己的言行,使求助者感到“雪上加霜” 2、转诊 3、不夸大 (五)、“自知之明” 1、清楚自己的优点、缺点 2、知道自己的能力限度 3、对自我生存价值进行正确评价
想成为优秀的心理咨询师除了必须掌握的专业心理学基础知识,和必须能孰练应用的心理咨询师技能技巧,还需具备以下几方面素质:一、思维方式和态度1.要有“中立性性的态度”,作为一名咨询师要从内心真正有保持中立的态度,否则你可能连跟咨询者的沟通都不能完成。2.唯物主义观点,如果是唯心主义,不光是做不了咨询师。3.普遍联系的观点,就是说你能从一个问题联系到相关的各个方面,包括心理、生理、社会因素等,能从整体去看问题分析问题。4.限制性观点,职责限制;就是对自己的能力及职责要清醒认识,不要认为自己什么都能做,对咨询者的什么事都想去处理,那怕你是出于好意也不行,最后肯定会什么都做不好,作为心理咨询师,不要把自己的职能无限放大。时间限制;这个不用讲,时间是有限的。感情限制;举个例子说明,就好有咨询者家里有亲属去世了,作为咨询师要真心能体会到这种亲人离去的心情,要共情,但你要做的是理解对方的心情,而不是变自己就变成那种心情。当然更不能与咨询者发生恋情。咨询目标限制;不能答应求助者不能完成的目标或是不属于心理范围的目标。5.要有历史-逻辑-现实相铳一的观点。二、心理素质1.良好的品格,做一个有利于社会和他人的人。2.要有良好的平衡能力,即能与求助者共情,也能出得来,能进得去也出的来。3.善于容纳他人的人。4.有强烈的责任心,庸医杀人不用刀。5.要“自知之明”。
1、良好的人际关系能力,善于倾听、表达、理解、接纳他人。 2、具有敏锐的观察能力和感知能力。善于发现来访者的心理困扰,并能够及时给予帮助和支持。 3、具有较强的语言表达能力,善于与来访者进行有效沟通,并能够引导来访者说出心中的困扰。 4、具备较高的心理学、教育学、社会学等专业理论知识。 5、掌握心理测量、心理统计、心理咨询等专业知识与技能。 6、具有较强的逻辑思维能力和推理论证能力。 7、具有一定的人格分析能力,善于挖掘人格特征中积极的部分,并能够给予恰如其分的指导。
1.有效的心理咨询师有很好的同一性。他们知道他们是谁,他们能够成为什么样子,他们的生活中想要什么和什么是最基本的。
2.他们尊敬和欣赏自己。他们在自己的自我价值感的强度之外,能够提供帮助和爱。
3.他们能够认识和接受他们自己的能力。他们和其他人相比感到有胜任感,也允许他人觉得他们是有能力的。
4.他们是欢迎改变的。他们对“不满意”显示出主动性和勇气。他们做出希望怎样改变的决定,并朝着他们喜欢变成的样子去努力。
5.他们出作塑造他们生活的选择。他们懂得所作的有关自己、他人和世界的最初决定。他们不是这些最初决定的牺牲品,如果必要他们会修正这些决定。
6.他们感觉是活着的,他们的选择是生活导向的,生活得充实而不只是存在。
7.他们是可信的、真诚的和诚实的。他们不隐藏在面具、防御、贫弱的角色和假象后面。
8.他们有幽默的感觉。他们能够观察到生活中发生的事件。他们没有忘记如何笑,特别是关于他们的弱点和矛盾之处。
9.他们有错误,并乐意承认它们。他们不忽略错误,也不想详述悲惨的事情。
10.他们通常生活在当前。他们不沉溺于过去,也不固着于未来。他们能够体验“现在”并能陈述给其他人听。
11.他们欣赏文化的影响。他们懂得自己的文化影响他们的途径,他们尊重其他文化造成的价值观的多样性。他们对社会阶层、种族、性倾向和性别所造成的独特性、差异性非常敏感。
12.他们对其他人的幸福有诚挚的兴趣。这主要是基于尊重、关怀、信任和对其他人真正的重视。
13.他们对他们的工作有深层次的投入,并从中得到意义。他们能够接受工作带来的报酬,他们不是工作的奴隶。
14.他们能够维持健康的界限。尽管他们努力地为来访者考虑,但是他们不会把来访者的问题带到他们自己的时间里面。
心理咨询师必备的特征
心理咨询师是需要和人打交道,帮助心里有疑惑、烦恼,甚至疾病的患者解决心里问题,让来咨询的人打开自己的心扉,慢慢接触更多的人事物,保持健康的心态和良好的情绪。那么成为一名优秀的心理咨询师,需要具备哪些特质呢?
心理咨询师必备的电影
治疗心理疾病的七部经典电影
如果你情绪不好、心理压力过重或是紧张消沉,可以通过看电影来治疗心理疾病,这种疗法被称作电影疗法。
在美国加利福尼亚州兴起一种新的治疗方法。如果你情绪不好、心理压力过重或是紧张消沉,那么医生会为你开一个特别的“处方”———看好莱坞影片。
这种疗法被称作电影疗法。这种疗法之所以在加州最为风行,是因为加州有心理问题的人特别多,还因为美国电影王国好莱坞就在这个州,所以很自然地这个州就兴起了“电影疗法”。并不每一部电影都适合你看,心理咨询师会根据你的心理问题而推荐特有的电影给你治疗心理疾病。比如对于意志消沉的人应该去看《帝国反击战》,而对于酒鬼就可让他看《酒鬼岁月》或《玫瑰》。
那些被心理咨询师常用来治疗心理疾病的电影有哪些呢?根据不同的症状而选用不同的电影。
症状:缺乏坚强的意志处方——好莱坞经典作品《洛奇》
现实中,许多人都因缺乏坚强的意志而在事业和生活中受阻,对此,弗德尔医生建议这些人看看曾获得1976年奥斯卡最佳影片奖的《洛奇》。在影片《洛奇》中,好莱坞巨星史泰龙塑造了一个默默无闻的拳击手,他在拳台上用自己的铁拳和惊人的意志克服身体的极限,战胜一个个勇猛的对手,从而捍卫自己拳击梦想的故事。主人公洛奇所表现出的坚强意志也是此片获得奥斯卡大奖的主要因素,观看此片的`观众内心都会受到不同程度的鼓舞。
症状:缺乏信心处方——澳大利亚轻喜剧片《穆丽尔的婚礼》
许多人做事情最终没有成功大多有缺乏信心的心理因素在作怪,来看看这部《穆丽尔的婚礼》吧。1994年上映的《穆丽尔的婚礼》讲述的是主人公穆丽尔面对重重困难却充满信心,最终赢得爱情的故事。穆丽尔离开小镇来到悉尼独立生活,她通过单身杂志的征友信箱遇上准奥运选手大卫。她对大卫一见钟情,但大卫对她却并无爱意,大卫只想借她的身份取得居留权,以此参加奥运。所以婚后二人貌合神离,但穆丽尔并没有丧失信心,最后通过努力赢得了爱情。
症状:消沉绝望处方——《小鞋子》、《肖申克的救赎》
影片表现了两个普通儿童以一种挣扎的方式实现一个梦想的全过程。儿童最纯净的眼神使他们的渴望具有了灼人的力量,当我们在不知不觉中同主角一起在渴望那双鞋子时,有一个念头会突然闪入脑海:我们不都在不同的境况下丢失过不同的“鞋子”吗?我们这样深深地渴望过吗?这样不懈的努力过吗?自然、质朴的真情,让我们在平凡的事件中找寻到了生命的哲理,带着我们回到纯真澄净的世界。
很多人最爱励志电影《肖申克的救赎》。冤狱错判三十年,人生最美好的年华就在狱中度过,肖申克从近乎绝望到默默坚持,其中的漫长艰苦远远大于他爬过的五百米下水道。但总有人能创造奇迹!痛苦有多深,重获自由的快乐就有多深。肖申克在雨夜中的咆哮,足以感染每个深陷绝望难以自拔的人。
症状:心理抑郁处方——《谈谈情跳跳舞》
交谊舞神奇地改变了一个中年男人,每天早晨上班的路程从无精打采变得兴致勃勃,地铁上无聊的等待也忍不住练习舞步,因为贷款买房而压力重重的生活突然变得充实和值得期待。其实重要的不是交谊舞,而是生活中出现了自己真正愿意投入的东西,有了愿意为之努力的目标,这也许是改变忧郁心理的重要过程。
自卑失落处方——《阿甘正传》
阿甘智商在正常水平线之下,却做成了许多不可思议的事情。他太幸运?不,重要的是,当他知道要“跑”的时候,他会一直跑,永不停下。也许你找不到比阿甘更该自卑的人,和他比你还有什么理由自卑?相信你也能被鼓舞,抬起头看看更远的天空。
症状:交流障碍处方——《对她说》
《对她说》里的阿莉西亚处于“植物人”状态,身处人类交流的极限边缘,然而贝尼诺四年如一日的倾诉,坚信自己的表达能被所爱的人听到,坚信能够唤醒沉睡的爱人。虽然经历了难以预料的不幸,贝尼诺甚至付出了生命,但最终他的爱却在阿莉西亚身上延续下去了。这是一部关于交流和沟通的至上宝典,相信你要是能体会到贝尼诺良苦用心的百分之一,也足以解决自己的问题。交流的可贵和沟通的重要你可以从影片中得到深刻体会并有所感悟。
症状:自私冷漠处方——《爱•回家》
《爱•回家》是一部让大男人都能够无声落泪的电影。电影里的外婆代表了每个人记忆深处对亲人最深的爱,有一天我们被都市的繁华蒙住了双眼,在自私和冷漠中忘记了家的方向,但总会有一个亲人在那里默默等待我们回家。
关于心理健康的电影有:
1、《老大靠边闪》
这部电影的英文名叫Analyze This,直译就是《分析之》。这部影片讲的是一位黑社会老大患了惊恐发作,做爱时不举,社会功能也有退化,对做老大不怎么感兴趣了。于是,他要手下为他找一位心理医生。
给黑社会老大做心理咨询,绝对是一件极具挑战性的活儿。片中的心理医生是个搞笑的角儿,被逼一步步打破咨询设置治疗这位黑社会老大。而这位心理医生的精神分析功底也相当深厚,最终使黑社会老大的无意识意识化了。
2、《心灵捕手》
又译《骄阳似我》,原名Good Will Hunting,既暗指主人公Will Hunting是好样的,又暗示罗宾•威廉姆斯扮演的大胡子心理咨询师是一个好的“心灵捕手”(will hunting)。这部电影展现了一个天才的自我接纳过程,同时也展示了怎样才是一名好的心理咨询师。
真诚、共情、无条件积极关注,人本主义心理学家罗杰斯所说的核心品质,在片中心理咨询师的身上得到了良好体现。而且,我们还可以看到,在心理咨询的过程中,是来访者和咨询师两个人共同成长的历程。
3、《另一个女人》
女主人公看上去是一位社会成功人士,但她的内心却比较荒芜。自她住进一家心理咨询室的隔壁,听到另一个人女人和心理咨询师的谈话之后,她开始了自己人生的内省过程。慢慢地,她找回了真实的自己;而另一个女人的咨询也结束了。
4、《心灵点滴》
这是一本根据真实故事改编的电影,主人公是派奇•亚当斯(Pitch Adams)。他曾患抑郁症三次入院,却在精神病院中发现自己助人的能力,因此立志做一名医生,转身进了医学院学习。后来,他成为一名“小丑医生”,正如片名所暗示的一样,他为病人输入的“心灵上的点滴”。
5、《我美丽的守护天使》
这是一部讲述心理学家八卦的影片哦,主角分别是心理分析大师荣格和他的女病人萨拜娜。实际上,这部影片讲述了心理咨询与治疗中一个关键的概念——移情(transference),也即治疗师和病人之间关系的问题。
弗洛伊德和荣格对待移情的态度,似乎不尽相同。前者主张治疗师应该节制,像冷面的外科医生一样,只管把手术完成。而荣格似乎认为,移情当中包含着更多的东西,包括我们没有意识到的内容,需要认真加以对待。
心理咨询师必备的知识
心理咨询师怎么入行?需要掌握哪些知识技能?
1.学习专业的心理学知识。心理学是一门科学。要成为一名心理咨询师,必须学习和掌握关于心理咨询的理论知识。有了理论背景,你就能很好地面对复杂多变的求助者,你就能应用这些知识解决求助者的实际心理问题。心理咨询过程中最有效的工具和体裁其实是心理咨询师本人,他运用自己的人格去影响和帮助人。学心理学,想做心理咨询师,最理想的状态是让自己成为一个真正快乐自信的人。
2.想要成为心理咨询师,必须取得执业资格证书,具体来说就是心理咨询师职业资格证书,因为心理咨询师是持证上岗的,只有取得这个证书,才有资格从事心理咨询工作。取得资格证不代表可以独立做心理咨询。接下来就是参加一系列的培训。目前国内关于心理咨询的培训很多,大部分是理论和技术培训。但对于零基本功的初学者,首先要从技能训练开始学习,必须参加系统正规的心理训练课程。如果你的目标是成为一名合格的心理咨询师,在选择培训上,一定要循序渐进,选择自己感兴趣的理论流派,系统学习,不断总结经验。
3.知识技能:关于人类心理学的常识和基础理论,通常可以通过学习普通心理学、发展心理学和社会心理学来获得最初的知识。这些课程的内容更多的是让我们了解个体心理成长的一般规律,以及个体和群体在与环境相互作用下的心理特征和从属行为。它们是具有普遍意义的专业知识。关于个体人格成长和变异的深层根源和无意识过程的理论,包括人格和行为改善的各种理论假设和分析模型,有助于你对个体行为差异做出恰当的解释。
心理咨询师现在在社会上还是非常缺乏的需要考心理咨询师证之后才能够持证上岗需要掌握基本的心理学方面的知识。
【导读】想要成为心理咨询师,这并不是一蹴而就的事情,需要不断的进行知识的积累、能力的积累等等,至于什么样的人会是一个好心理咨询师,没有什么具体的标准,能对大众有所帮助的其实就是好的,具备以下能力的心理咨询师也是比较好的,那么心理咨询师必备能力有哪些?如何培养呢?
1、学习能力
作为优秀的心理咨询师,不但应要求自己的知识更新速度跟上发展的步伐,加强适应新环境的能力,而且在观念和思 路上要跟上发展潮流,积极去钻研和消化各种新的模式和工具。
2、培训能力
心理咨询师要像专业的培训师一样把方案给来访者的相关人员详细的讲解和培训,以便来访 者能够吃透方案的精髓和要点,在内部形成高度的一致,从而将方案进行高效的执行,同时为了加强来访者对方案的理解和有利于执行,心理咨询师也需要针对来访者进行相关知识和理念的培训和灌输。
3、沟通能力
沟通能力的重要性在于心理咨询师在工作的过程中,都需要不断的与对方和相关人员进行全面、深入、反复的进行沟通,沟通也就成了心理咨询师日常的重要工作。
4、写作能力
写作能力的重要性在于心理咨询师在正常工作中,需要以文字等形式给客户形成相应的方案来开展工作,而且也会用书面的形式与客户展开一些沟通,另一方面心理咨询师还要准备一些培训教材,总结经验等的各类专业文章和书籍,都离不开心理咨询师的写作能力。因此心理咨询师的写作能力便会直接制约心理咨询师工作能力的发挥。
5、总结能力
优秀的心理咨询师不但要消化和吸收别人的理论等,而且也要把自己在工作中所积累的经验、感悟等进行总结提炼,形成可以传播的东西,从而使自己的经验等给更多的人带来分享,推动各种理论和模式的进步和完善等。
以上就是心理咨询师必备能力相关介绍,想要成为一名优秀的心理咨询师,进行以上的能力培养师十分必要的,所以大家一定要抓住一切可以学习的机会,不断进步,加油!
1、初始访谈初始访谈是每一个入门咨询师需要掌握的基本技能,如何在来访者的第一面展现您的专业性,我们应该从穿戴衣着、行为举止、什么话该说什么话不该说,会碰到哪些问题,碰到不同的问题,我们应该如何去反应,等等。如果在第一次见面,来访者无法信任您,您有再多的技能,都是无计可施了。2、倾听与发问在心理咨询的过程中,所谓倾听对方的谈话,是用耳朵听还是用心来听呢?咨询师不仅仅是听听而已,还要借助言语的引导,身体反应等非语言的呈现,用心去听出对方所讲述的事实、所体验的情感、所持有的价值观等。发问是咨询过程非常重要的技术,一方面可以让咨询师更深入了解来访者,另外一方面可以给来访者自己自助反省。假如碰到以下情形,咨询师应该如何做呢,不愿意说话的人、兜圈子不正面回答的人、说了很多很多都云里雾里的人。3、共情共情(empathy),也称为神入、同理心,共情又译作同感、同理心、投情等。咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。