心理咨询师史文

我不知道你老师说的学习目标是什么，毕竟各人的想法是不同的，只能说说我认为的学习目标是什么？学习目标不是分数，有些连蛋壳都剥不来的高材生有什么生存能力？在生活中除了自己的爹妈喜欢，谁会瞧得上他？真正的学习目标第一步是学习基础知识，例如：学习语文能让你有良好的表达与得体的文笔；学习数学让你的思维更加严谨；学习外语让你能在遇到外国人的时候与之顺利交流；学习地理至少会在拿着指南针与地图的时候能找到目的地；学习历史你就不会把拿破仑当成美国人...生活目标就是要生存与发展，而要达到生活目标你必须学习技能，现在学校作为一个学习技能的集中场合，就是通过书本等媒体让大家学到很多东西。学校并非是唯一的学习场合，只是起其他场合学到的更多而已，所以除了在校学习外，社会上的东西也有好多要学，待人接物往往要在社会上才能学得更加全面，当然还不止这些。第二步将会在到了高中毕业以后，进行更进一步的深造，就会涉及到比较具体比较专业的知识，通过学习与实习掌握比较全面的理论知识以及少许感性的认识；此时社交活动的比重越来越大了，如何能够与同学和睦相处，如何圆满地策划一场舞会成为学习中的一部分；遇到住读的情况还要解决独立生活问题，要学的很多。所以明确的学习目标并不是以取得高分为终点，而是指学习了解知识与技能，同时学会待人接物，培养独立能力等等，美国的学生采取的模式大多是这样的，不知道你的想法与我的是否一致？

友情提示：下面文章只可以借鉴，不可以全炒，结合自己的情况，你把它修改一下。心灵的明天 春暖花开 摘要：生活的美好来源于一颗美好的心灵。淳朴、善良、憨厚、诚实的父母，造就了自己真诚、热情、心地善良、积极向上、认真负责的生活品质。童年的贫穷却也不失乐趣，充满幻想的少年，满怀抱负的青年，一直到平凡踏实的成年……成长的历程中充满艰辛也充满欢乐，每一次的付出即使没有收获却也使生活充实、愉悦。 本文从个人的成长经历、性格爱好，处事态度等方面对自我的成长进行了回顾与分析，阐明了成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望关键词：个人成长 心理咨询师 一、自我成长分析 （一）我的心理发展史我是一个真诚、认真的人，喜欢宁静，虽然人到中年，但仍然是一个喜欢美好事物的人。积极追求上进，有较强的学习能力，乐于助人，追求和谐，把事业的发展与家庭的幸福当作同等重要的人生大事来对对待。母亲的影响、小学班主任老师的爱护与童年的生活环境对我的人格形成起了重要的作用。 在一个盛夏的黎明，我出生在一个农家小院，父亲和母亲都是普通的农民,出生时,我已经有了两个哥哥,两个姐姐,尽管如此,我的降生,仍然给全家带来了喜悦。我的母亲是勤劳、善良、不知疲倦之人。我们兄弟姐妹8人，为了照顾好全家人的生活，母亲长年起早贪黑，她从来都是最后一个入睡，最早一个起床，从不停顿地忙碌着，为了子女的成长她付出了全部的心血。 在我7岁的那年，记得村干部与老师敲锣打鼓到各家去，我当时很困惑，不知道他们要干什么，正好奇却见他们来到我家门前，我从人缝钻进家门，只听见一个人说：“就是她”。原来到收新学生的时间了，他们通知各家到年龄的孩子去上学。母亲不让我上学，让比小我两岁的弟弟去，说我一个女孩家上不上学无所谓，要在家看孩子。老师说可以带着孩子上学，这样母亲才没有阻拦。那时我弟弟一岁多，记得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的脚给挤了，弟弟大哭，那么小的孩子，7岁的我感到很心疼，愧疚自己没有看好弟弟，这件事我记忆犹新，可能永远也不会忘记了。 由于孩子多家务多母亲一个人忙不过来，我小学大多数时间在家帮母亲做家务。姐姐比我大十多岁，姐姐烙煎饼我就烧火，常常旷课，小学五年加起来我也就上了一年多，所幸我有个负责任的班主任老师，常常下了第二节课就派同学来看看我做完家务没有，要是没有下了第三节课再来叫，我常常是去上第四节课，即使那样我的学习在班里也不差，现在想起来真的非常感激她。她的关怀与爱护、锲而不舍的精神，使我的童年充满阳光，从而使我形成了积极的人格品质。 母亲早就计划好等我小学毕业就不让我上学了，但当母亲知道我考上初中时，决定让我继续上学，希望能为家里争口气。母亲的这句话对我有了极大的鼓励。初中时虽然我们班有很多留级生，但是我的成绩一直在班里保持前三名。渐渐长大的我身上继承了母亲的善良、大度、坚强、自信、诚恳的性格，正因为这些良好的品格和健康的心态，才使我在以后的人生道路上，克服了一个又一个困难，取得了现在的成绩，也造就了一个坚强自信，勤奋上进的我，使我顺利地度过了天真烂漫的小学时代，和年少轻狂的中学时代。 青春期是我人生的转折点。那时家里生活困难，母亲并不打算让我上高中，因为供应一个学生不容易。父亲比母亲小5岁，15岁就与母亲结婚了，在家中最小又是独子，奶奶对他的娇惯可见一斑，所以根本不知道体贴人。母亲是家里的顶梁柱，全家几乎就靠我母亲一个人支撑，母亲身上的担子太重，压力太大，母亲一生留给我一笔宝贵的精神财富：坚强，自信，勤奋！这些美好的品德让我受益一生。正因如此，我的学习成绩一直非常优秀，深深地赢得了老师和同学们的喜爱。自信、勤奋、阳光的我，从小就有了自己的理想：就是长大后，成为村里人羡慕的公家人。我多年的理想实现了，我以优异的成绩，考取了本市师范学校，当时母亲激动得眼里噙满了泪水，我知道那是妈妈为我骄傲的泪水，那时我第一次体会到了，成功的喜悦。由于喜欢蹦蹦跳跳，我选择了幼师专业。师范生活是快乐的充实的，每逢节假日，同学们都去逛街、会朋友，而我却在琴房练琴，冬天里琴房很冷，但我的心却始终是热的，对于求学我如饥似渴。 经过三年的师范学习，我终于毕业走上了工作岗位。教师的工作再一次点燃了我的激情，孩子们那一双双天真，纯洁的眼睛，真正地让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和孩子们的梦悄然地编织在一起，曾经的那份喜悦，那份感动，那份执着，让我一生都永远割舍不下，也正是那时候，我才意识到我是一个成人了。我带领一群天真无邪的孩子尽情的游戏，唱歌跳舞讲故事，开六一、编排节目、道具、化装、布置教室、做手工…… 毕业当年受不了别人给介绍对象的困扰，心想好歹找个人嫁了吧，就是找个避风港，不再有人给我介绍对象烦心就好。幸亏我命运好吧，老公虽然没有别的能耐，赚不到大钱，工作也马马虎虎，懒惰也不上进，但对我还好，脾气也好，我就知足了。那年冬天就决定与现在的老公共度一生，师范毕业的第二年我就结婚了。只是我们是建设型的家庭，共同打造小家，两个人勤勤恳恳，小日子也过得有声有色温温暖暖的。结婚第二年就有了儿子，儿子长得很可爱，是个帅哥。工作、孩子，家务，每天很累但每天也有很多的乐趣。 回想自己走过的路每一步都是踏实的，我对自己没上大学很是遗憾，幸亏有成人教育让我实现了大学梦。我自学了专科又学了本科，虽然很辛苦但收获让我欣喜。前不久善良、勤劳一生的母亲故去是我人生的低谷，我突然感到没了母亲生活万念俱灰，要不是学了心理咨询，真不知我要陷在思念母亲的痛苦中多久才能振作起来。 我为自己制定了一个奋斗目标，那就是要坚持完成心理咨询师的学习，以后做一名合格的心理咨询师，为亲人、朋友与周围的人解除心理问题，让他们快乐得过好每一天。现在的我更注重追求自我的实现，目前我报班学心理咨询师感觉收获很大，通过学习让我慢慢懂得：对人要宽容，接纳，多些爱心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和谐社会人人有责。通过学习我感到我成熟了。我认为成熟的标准应该是：对自己的行为负责，与人建立和谐的人际关系，在行为上能够扮演好社会上任何角色，能接纳自己，不过分炫耀自己的优点，也不要过分掩饰自己的缺点，情绪表达正常，凡事不依赖他人，经济独立，有自己的人生观、价值观和道德标准。 一般情况下我看待他人的方式是：人都是平等的，应该互相尊重，想要得到别人的尊重，首先要尊重别人，真诚的善待每一个人，当为别人做点事情时，不要企求得到什么回报，只要无愧于自己的良心，无愧于周围所有的人，就足矣。 （二）个人人格类型的描述 用艾克森人格问卷测量，我是一个多血质与粘液质兼有的个性，倾向于内向，好静，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定，性情温和，能较好的适应环境，热情，感性，不粗暴，善解人意。 我的朋友对我的评价是：你是一个认真坦诚的人，为工作可以撇家舍业，实事求是，尽职尽责，积极向上，对人豁达平和，为人热情富有同情心的人。同事对我的批评主要认为我人太善良，工作太认真，容易吃亏，太直率，不够圆滑，并且太温柔。如果用三个词描述自己那就是：健康，快乐，自信。我认为自己最好的五个品质是：认真勤劳，诚实善良，乐观进取，心态良好，尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强：1.完善人格，永远积极乐观；2.修炼境界，心静如水； 3.帮助他人，快乐自己；4.不断学习，充实提高；5.正确看待问题，避免偏激。 二、职业行为分析 （一）成为心理咨询师是我的人生理想 1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础在二十年的教学生涯中，和学生们朝夕相处，渐渐的我发现，随着独生子女的日益增多，好多学生存在着不同程度的心理问题，甚至有些家长也存在着心理问题，面对这种情况，我和同学家长们及时沟通，并帮助他们走出心理的阴影，使他们能够从烦恼中摆脱出来，真正的体会到生活的美好。同时我很喜欢看电视上的《心理访谈》，看到那些心理专家，能够帮助那些心理有问题的人解除痛苦，从而使他们可以健康快乐的生活，我羡慕极了，从而立志成为一名心理工作者。 2、从现实生活中看，生活节奏快，人们压力大，迫切需要这方面的人才。现实生活让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。 3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：我心理健康，情绪稳定，性情温和不粗暴，善解人意，为人热情具有亲和力，尊重他人，有强烈的责任感和爱心。能坚守别人的秘密，愿意为他人做点事情，帮助别人，快乐自己，善于捕捉人的心理，能够客观的评价自己。 （二）、从业的特长与方向 1、少年儿童心理健康咨询 在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是少年儿童。在教学过程中，我深深地感觉到孩子的心是最为纯洁的，他们还没有被社会所污染。我愿意倾尽全力，帮助他们走出心理上的困境，成为天底下最阳光的人。 2、恋爱婚姻咨询 我的恋爱与婚姻可以说象赌博，没有充分的了解，时间也不长，自己缺少恋爱经验，婚后也常磕磕绊绊，但总体还是好的，主要是在磨合期，家务干多干少，工资她高他低都不要太计较，要想过日子就不要闹得鸡飞狗跳。我的心得就是凡事不要太计较。对对方接纳、包容。所以我希望在以后的日子里，能帮助其他朋友正确地看待恋爱与婚姻，学会对对方接纳、包容，从而拥有幸福的人生。 （三）、从业期待（哪一方面擅长） 我希望求助者能够信任我，肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。期待自己能够开一家心理咨询所，让所有得到我帮助的人明天的生活更美好。 心理咨询师是个助人自助的行业，是帮助来访者成长，让他看清自己的路，学会发掘自身的潜能，去更好的适应环境、完善自我，同时咨询师也在这个过程中得到完善。我希望可以和同行就某些问题探讨，找到自己的差距，从他们那里得到指教。我的奋斗目标就是奉献自己更多的力量。我希望得到同事的评价是优秀的、尽心尽力的；当然得到的评价一定会是褒贬不一的，不过不论是什么样的评价我都会不断的努力， 面对自己的心理然难以解决的话我会寻求我的督导师、同事的帮助来解决。压力或崩溃状态，先自己分析、解决（这段时间我认为就不应该再接咨询，否则的话对人对己都不利），另外还可以用做运动等方式宣泄。每个人都是有价值的，所以我愿意接待每一位不满自己现状的有改变动机的来访者。我相信每个人都是有能力改变自己的，我们咨询师只是让他在混乱中看清自己而已。 （四）努力方向 要成为一名优秀的心理咨询师，首先要不断的学习专业知识，通过系统的学习和培训，深感自己在心理知识方面的缺乏，以后还要不断的加强学习，掌握更多的专业知识。其次要进一步提高个人素质，对心理咨询工作持有正确的态度。另外还要多向那些有经验的老师请教，多思考，多实践，逐步积累自己的经验，更希望和同行们共同探讨，共同进步，共同提高，我热爱这一行，并将把作为一名优秀的心理咨询师，作为后半生发展的方向，也是我人生的奋斗目标。作为心理咨询师，在工作中，每天接受的大部分都是负面的信息，同时心理咨询师本身，也是一个普通的人，也有自己的喜怒哀乐，生活中也会有这样那样的矛盾和冲突，遇到这样的事情，我会用学过的心理咨询方面的知识，调节自己，并采取一定的方法释放自己，不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中去，影响咨询工作。 理咨询工作是为他人搭建一条通往健康、幸福之梯的工作。虽说通往成功的路漫长曲折，但我仍会上下求索。我坚信，世上没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。只要我坚持不懈，努力进取，终有一天，我会到达成功之巅。我对自己充满信心，更对心理咨询事业的发展满怀希望。美好的明天在召唤，我用我们真挚的爱去温暖他们，让他们的明天更美好。

世间的一切问题都是人们做不好自己，还怪别人不尽力。如果每个人都做好自己的事，认真做人，就不会有太多抱怨，不会有太多仇恨。很多时候，不是别人对自己太狠，而是自己对自己太宠溺了，所以说把自己做好，就是学习的终极目的。

荣新奇教授吧，他在催眠治疗领域真的很厉害，人也很靠谱。他是湖南省中医药研究院的临床主任医师，荣新奇教授是第二届中国催眠师大会的执行主席，有非常丰富的临床催眠治疗经验，教学注重实践操作，对学员很好的，可以多次参加复训的，你没有医学或心理学基础也没关系的，一定也能学会的，复训不限次数的。希望我的回答对你有所帮助。催眠是一项直接作用于人体的医学技术，但目前社会上的催眠培训导师却很少是来自医学领域的专家；没有医学基础就盲目培训学员，可能会引发催眠的副作用。有些导师标榜自己的学习经历，但事实上没有真正跟随外国催眠师实习或研究催眠。催眠有两种用途。一、用来舞台表演，即各大卫视看到的催眠秀，催眠人桥（钢板）；二、用来治疗，治疗方面涉及行医资质，需要催眠师有医师执照，且精通心理咨询、中西医临床，目前国内有医师执照的催眠师非常少，是屈指可数的！总之，别人说的都是人家的感受而已，关键还是你要去和这些老师们接触一下，你自己实际的感受或许会更重要！仅供参考，谢谢！

窗外，夜默默的飘着，好似有什么心事，也好似在找寻着什么，来来去去，反反复复，脚步有些沉重，也显得有些迷离，在思索，在凝想，眼神有点忧郁，也多了丝沧桑。是啊，其实细细想来，这一路真的很不容易！春暖花香，绿叶艳阳，秋高云淡，大地茫茫。每次来了又去，去了又来，原以为可以洒脱的当做过往匆匆，可有时，来了的，看到的，历经的，离开的，多少也会在不经意间存一些于心房，夜的心里，那些美丽的匆匆，美丽的过往，此刻，是否似电影那般于脑海中播放，夜的忧郁，凝想，会不会也正是为了思索着那些忘了或者模糊的片段而惆怅！一段文字，一点遐想，蛐蛐儿不停的嚷嚷，不知道夜的心里是怎么想，会不会有想揍它的冲动，无奈，我只能听它叫嚣，任它张狂，真拿它没办法，愿多一丝原谅，便多一份天堂，少一点埋怨，宽一尺心房。夜是否原谅，嚷嚷声都传向各方，憎恨，忧郁，宁静，灵空。只道，夜的开放如心的成长，经历的故事，多少都会刻下许些美丽的记忆，同时也会牵出许些逝去的悲伤，就像有远方的蒙蒙漆黑，就有眼下的灯光光芒。夜里几许落叶，明朝秃枝有殇，其实，晨曦何尝不是悲喜交织的地方！

自我成长分析 感谢心理咨询师培训班的这次作业，可以逼着我对自己进行一个系统的心灵剖析，这对于已步入中年的我而言，无疑是一次很有价值的重要事件。 （一）我的心理发展史 我叫***，1973年秋分日出生。家有兄妹五人，我排行老三。小时候，我家在一个处于深山老林的垦殖场里，那里不通公路，没有电更没有电视，几乎与外界隔绝。但邻里十几户人家关系非常和睦，互助互爱，亲如一家。我在这种宛若“桃花源”般的和乐融融的氛围中成长，渐渐形成了淳朴友善、乐天达观的个性。母亲是从城里来到垦殖场的“上山青年”，时为教师，在物质极端贫困的日子里，她始终坚持为我们购置多种书刊杂志，教导我们兄妹要爱书惜书，敦促我们多读书勤思考，以此增长我们的知识，扩展我们的眼界，从而使我们从小就养成了爱读书、勤读书的习惯。时至今日，我仍能清楚地记得，幼年的我最骄傲的财富就是拥有上百本小人书，最得意的事情就是饭桌上与兄妹们比赛背成语时我能多背三五个。这也形成了我日后的生活中始终以读书为最大乐趣、视读书为有价值的生活方式的最主要原因。 由于父母太忙，家中兄妹多，于是父母决定我姐姐带我，并等到我7岁时才和我一起上学，以便更好地照顾我。从此我们便一起离家住校，始终同校同班，直到初三毕业考入各自的学校。事实上，姐姐只比我大两岁。然而，父母赋予她的角色却大大地增强了她的自信心和责任感。多年来，姐姐似乎一直乐于通过管教和照顾好我的日常生活来显示她自己，而我也乐于被人照顾、衣食无忧的生活，渐渐便习惯了一心读书玩乐、单纯开朗、简明轻松的生活格调。 一、自我成长分析1、自我发展史一九七二年，我出生于一个普通的农民家庭。小时候在父母的疼爱中长大，他们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者，在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信，在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我以后的生活和学习。 4岁时，到了上幼儿园的年龄，父母把我送去了幼儿园，在那里我认识了许多小朋友，整天在一起玩耍。幼儿园的生活充满快乐，在那里结识了人生的第一批朋友。进入小学后，我度过了一段天真浪漫的童年生活。许多同学是我幼儿园时的玩伴。在这里，我不仅有儿时的朋友陪伴着，还认识了许多新朋友，这也是我人生的一大笔财富。在他们身上，我学会了包容和接纳他人。在学习上，我的成绩一直很好，虽不是出类拔萃，但我很勤奋而且很听老师的话，因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子，他们经常表扬我，我从中体验到了勤奋的快乐，养成了爱学习的好习惯。进入初中后，我学习比较勤奋努力，自己也感觉到父母的喜欢，老师的赏识，同学的友好相待。正因为这些，我被全班同学推举为学习委员，当时真的非常高兴。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我没有太多的学习压力，各方面发展还是很顺利，轻松愉快的度过了初中生活。我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后，看着他们开心的吃着，我很自豪。初中毕业后，我顺利地考上了市重点高中，高中的生活对我来说是一种身心的考验。周围的同学都是每个乡镇的佼佼者，感到有压力，不论我怎么去努力，可每一次考试都是班里的中等水平，但我的性格没有让我选择放弃，而是一如既往的努力。由于物理、化学成绩一直不理想，在文、理分科时我选择了文科。高三那年，学习任务重，高考的压力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不会落后。可是现实却捉弄人，高考失利，这也是我人生的第一个低谷。那年暑假，我是在后悔、自责和矛盾中度过的，经过一番矛盾的斗争，我最终选择了不复读。直接进入了政府部门工作，并用业余时间完成了大专和本科的学业。2、自我人格剖析结合我的成长过程，我的性格活泼开朗、踏实努力、乐观坚强、善良、真诚、能较强的适应外部环境，朋友们都喜欢和我在一起，节假日期间，我们常常外出旅游，他们大多都认为我是一个积极进取、乐观向上，对生活充满信心，很有奋斗目标的人。大学时做过艾森克的人格测验，我是外向稳定性型人格，具体表现为外向、情感易于外露，开朗活泼，好交际，能很快的适应环境，态度温和，善解人意。我拥有的五个最好的品质是：真诚、善良、乐观、坚持、负责。俗话说“金无足赤，人无完人”，当然我也有我的缺点，比如有时太过于理想化、完美化、太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是：理性、乐观进取、善解人意。在朋友们的眼里，我是一个比较随和，容易相处，对生活充满信心、积极进取的人。经过多年的磨练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻的体会到努力、勤奋是通向成功的阶梯，人生需要我们一步一个脚印的、踏踏实实的向前走。因此我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成业余大学的学习，努力提高自身的综合素质;工作中成为一名合格的劳动工作者，更好的为每一位劳动者服务;完成心理咨询师的学习，做一名合格的心理咨询师，为家人的心理健康加分。在人生的成长过程中，遇到了各种的困难和挫折，我认为这是我人生的一笔财富，是我不断成长的基石。在以后的成长中，我还需要不断克服种种困难和挫折，我觉得自己需要加强的五个方面是：1、永远积极进取、乐观坚强;2、不断学习，充实提高，精益求精;3、永不退缩，勇往直前;4、帮助他人，快乐自己;5、保持一个平和的心态。一路走来，生活中充满了酸甜苦辣，虽然有些时候比较辛苦，但是却十分快乐，因为我在不断地成长，不断地进步。今天的我不再执迷于个人的得失，而是对周围的人和事有了更多的理解和关怀。没有走不过的坎，只要自己肯努力，一步一个脚印踏踏实实的往前走，就像一个陀螺，在鞭打下仍不失优雅，不停的旋转，在旋转中找到平衡，在运动中实现自我，快乐的缠着既定的目标努力。二、职业行为分析(一)为什么做心理咨询师开办全国首家私人心理诊所“苏晓波心理诊所”的苏晓波老师说过，“每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外地是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好地帮助别人”。的确，心理咨询师在我心目中，正是一种可以让我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。做一名合格而且优秀的心理咨询师，成为了我心里的渴望和理想。我希望能够帮助一些求助者解决各种各样的心理问题，塑造其健全的人格，尽我所能帮助他们健康发展。这可以说是我选择心理咨询师这一职业的最主要动机。另外，心理咨询行业在我国还处于起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己能在历史的潮流中抓住机遇，在有限的生命里体现个人最大的价值。(二)成为一名心理咨询师的条件1、从知识方面看，我具备成为一个合格心理咨询师的基础。心理咨询只有掌握扎实的理论知识才能更好的采用心理咨询的技巧来帮组那些处于困境的求助者解决心理困扰。在一年多的学习生活中，我系统的学习了发展心理学、基础心理学、社会心理学、测量心理学、变态心理学、咨询心理学、健康心理学等方面的知识，另外我还参加了心理咨询师的培训，对心理咨询的知识和技巧有了更深入和更全面的学习，具有了一定的心理学知识和助人技巧。2、从人格方面看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师应具备的首先条件。我有一个积极的心态，真诚，有良好的适应能力，能妥善地处理好自己的心理冲突。我的情感丰富且稳定，处事比较理智，有较好的沟通能力，为人随和热情具有亲和力，具有敏锐的观察力，尊重他人，具有强烈的责任心和爱心，而且我还不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己。虽然我具备成为一名心理咨询师的基本条件，但是我也清醒地意识到，目前我的心理咨询知识更多的是理论知识，实践经验也比较少、经验不够丰富。要成为一名优秀的咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。记得学习时老师说过，当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，它将时刻伴随我的心理咨询事业。(三)从业期待1、期待求助者能敞开胸怀，给予我信任，肯定我的工作价值。2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，使我帮助过的求助者更够健康快乐地生活。3、期待更多的人能认识和了解心理咨询，在自己需要帮助的时候能及时求助。(四)从业优点和缺点我的职业优点是对人性具有足够的认识和感受力，具有足够的爱心和包容心，具有强烈的责任心，还拥有积极乐观的心态，同时还具有一定的心理学知识和咨询的技能和技术;我的职业缺点是：专业理论知识还不够，心理咨询的经验不够丰富，实践经验比较少，咨询的技能有待进一步的学习和提高。(五)如何面对工作中的赞许和责难在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确面对，成绩只能说明过去，我依然会勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，使自己不断地走向成熟。参加心理咨询师培训以来，我的心情是愉快而且乐观的，既使有时发生一些不愉快的事情，我也能够运用所学的心理学知识迅速调整好心态，掌握自己的情绪，做自己的主人。在学习的过程中，我深刻的体会到;要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习、边领悟，逐步提高与完善。心理咨询是一种助人自助的工作，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。心理咨询是一个助人自助的职业，是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助求助者解脱心理枷锁、获得心灵自由的过程。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术应用于每一个求助者，则不是一件简单的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我相信自己的未来会很精彩。

心理咨询师史文

我不知道你老师说的学习目标是什么，毕竟各人的想法是不同的，只能说说我认为的学习目标是什么？学习目标不是分数，有些连蛋壳都剥不来的高材生有什么生存能力？在生活中除了自己的爹妈喜欢，谁会瞧得上他？真正的学习目标第一步是学习基础知识，例如：学习语文能让你有良好的表达与得体的文笔；学习数学让你的思维更加严谨；学习外语让你能在遇到外国人的时候与之顺利交流；学习地理至少会在拿着指南针与地图的时候能找到目的地；学习历史你就不会把拿破仑当成美国人...生活目标就是要生存与发展，而要达到生活目标你必须学习技能，现在学校作为一个学习技能的集中场合，就是通过书本等媒体让大家学到很多东西。学校并非是唯一的学习场合，只是起其他场合学到的更多而已，所以除了在校学习外，社会上的东西也有好多要学，待人接物往往要在社会上才能学得更加全面，当然还不止这些。第二步将会在到了高中毕业以后，进行更进一步的深造，就会涉及到比较具体比较专业的知识，通过学习与实习掌握比较全面的理论知识以及少许感性的认识；此时社交活动的比重越来越大了，如何能够与同学和睦相处，如何圆满地策划一场舞会成为学习中的一部分；遇到住读的情况还要解决独立生活问题，要学的很多。所以明确的学习目标并不是以取得高分为终点，而是指学习了解知识与技能，同时学会待人接物，培养独立能力等等，美国的学生采取的模式大多是这样的，不知道你的想法与我的是否一致？

友情提示：下面文章只可以借鉴，不可以全炒，结合自己的情况，你把它修改一下。心灵的明天 春暖花开 摘要：生活的美好来源于一颗美好的心灵。淳朴、善良、憨厚、诚实的父母，造就了自己真诚、热情、心地善良、积极向上、认真负责的生活品质。童年的贫穷却也不失乐趣，充满幻想的少年，满怀抱负的青年，一直到平凡踏实的成年……成长的历程中充满艰辛也充满欢乐，每一次的付出即使没有收获却也使生活充实、愉悦。 本文从个人的成长经历、性格爱好，处事态度等方面对自我的成长进行了回顾与分析，阐明了成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望关键词：个人成长 心理咨询师 一、自我成长分析 （一）我的心理发展史我是一个真诚、认真的人，喜欢宁静，虽然人到中年，但仍然是一个喜欢美好事物的人。积极追求上进，有较强的学习能力，乐于助人，追求和谐，把事业的发展与家庭的幸福当作同等重要的人生大事来对对待。母亲的影响、小学班主任老师的爱护与童年的生活环境对我的人格形成起了重要的作用。 在一个盛夏的黎明，我出生在一个农家小院，父亲和母亲都是普通的农民,出生时,我已经有了两个哥哥,两个姐姐,尽管如此,我的降生,仍然给全家带来了喜悦。我的母亲是勤劳、善良、不知疲倦之人。我们兄弟姐妹8人，为了照顾好全家人的生活，母亲长年起早贪黑，她从来都是最后一个入睡，最早一个起床，从不停顿地忙碌着，为了子女的成长她付出了全部的心血。 在我7岁的那年，记得村干部与老师敲锣打鼓到各家去，我当时很困惑，不知道他们要干什么，正好奇却见他们来到我家门前，我从人缝钻进家门，只听见一个人说：“就是她”。原来到收新学生的时间了，他们通知各家到年龄的孩子去上学。母亲不让我上学，让比小我两岁的弟弟去，说我一个女孩家上不上学无所谓，要在家看孩子。老师说可以带着孩子上学，这样母亲才没有阻拦。那时我弟弟一岁多，记得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的脚给挤了，弟弟大哭，那么小的孩子，7岁的我感到很心疼，愧疚自己没有看好弟弟，这件事我记忆犹新，可能永远也不会忘记了。 由于孩子多家务多母亲一个人忙不过来，我小学大多数时间在家帮母亲做家务。姐姐比我大十多岁，姐姐烙煎饼我就烧火，常常旷课，小学五年加起来我也就上了一年多，所幸我有个负责任的班主任老师，常常下了第二节课就派同学来看看我做完家务没有，要是没有下了第三节课再来叫，我常常是去上第四节课，即使那样我的学习在班里也不差，现在想起来真的非常感激她。她的关怀与爱护、锲而不舍的精神，使我的童年充满阳光，从而使我形成了积极的人格品质。 母亲早就计划好等我小学毕业就不让我上学了，但当母亲知道我考上初中时，决定让我继续上学，希望能为家里争口气。母亲的这句话对我有了极大的鼓励。初中时虽然我们班有很多留级生，但是我的成绩一直在班里保持前三名。渐渐长大的我身上继承了母亲的善良、大度、坚强、自信、诚恳的性格，正因为这些良好的品格和健康的心态，才使我在以后的人生道路上，克服了一个又一个困难，取得了现在的成绩，也造就了一个坚强自信，勤奋上进的我，使我顺利地度过了天真烂漫的小学时代，和年少轻狂的中学时代。 青春期是我人生的转折点。那时家里生活困难，母亲并不打算让我上高中，因为供应一个学生不容易。父亲比母亲小5岁，15岁就与母亲结婚了，在家中最小又是独子，奶奶对他的娇惯可见一斑，所以根本不知道体贴人。母亲是家里的顶梁柱，全家几乎就靠我母亲一个人支撑，母亲身上的担子太重，压力太大，母亲一生留给我一笔宝贵的精神财富：坚强，自信，勤奋！这些美好的品德让我受益一生。正因如此，我的学习成绩一直非常优秀，深深地赢得了老师和同学们的喜爱。自信、勤奋、阳光的我，从小就有了自己的理想：就是长大后，成为村里人羡慕的公家人。我多年的理想实现了，我以优异的成绩，考取了本市师范学校，当时母亲激动得眼里噙满了泪水，我知道那是妈妈为我骄傲的泪水，那时我第一次体会到了，成功的喜悦。由于喜欢蹦蹦跳跳，我选择了幼师专业。师范生活是快乐的充实的，每逢节假日，同学们都去逛街、会朋友，而我却在琴房练琴，冬天里琴房很冷，但我的心却始终是热的，对于求学我如饥似渴。 经过三年的师范学习，我终于毕业走上了工作岗位。教师的工作再一次点燃了我的激情，孩子们那一双双天真，纯洁的眼睛，真正地让我体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和孩子们的梦悄然地编织在一起，曾经的那份喜悦，那份感动，那份执着，让我一生都永远割舍不下，也正是那时候，我才意识到我是一个成人了。我带领一群天真无邪的孩子尽情的游戏，唱歌跳舞讲故事，开六一、编排节目、道具、化装、布置教室、做手工…… 毕业当年受不了别人给介绍对象的困扰，心想好歹找个人嫁了吧，就是找个避风港，不再有人给我介绍对象烦心就好。幸亏我命运好吧，老公虽然没有别的能耐，赚不到大钱，工作也马马虎虎，懒惰也不上进，但对我还好，脾气也好，我就知足了。那年冬天就决定与现在的老公共度一生，师范毕业的第二年我就结婚了。只是我们是建设型的家庭，共同打造小家，两个人勤勤恳恳，小日子也过得有声有色温温暖暖的。结婚第二年就有了儿子，儿子长得很可爱，是个帅哥。工作、孩子，家务，每天很累但每天也有很多的乐趣。 回想自己走过的路每一步都是踏实的，我对自己没上大学很是遗憾，幸亏有成人教育让我实现了大学梦。我自学了专科又学了本科，虽然很辛苦但收获让我欣喜。前不久善良、勤劳一生的母亲故去是我人生的低谷，我突然感到没了母亲生活万念俱灰，要不是学了心理咨询，真不知我要陷在思念母亲的痛苦中多久才能振作起来。 我为自己制定了一个奋斗目标，那就是要坚持完成心理咨询师的学习，以后做一名合格的心理咨询师，为亲人、朋友与周围的人解除心理问题，让他们快乐得过好每一天。现在的我更注重追求自我的实现，目前我报班学心理咨询师感觉收获很大，通过学习让我慢慢懂得：对人要宽容，接纳，多些爱心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和谐社会人人有责。通过学习我感到我成熟了。我认为成熟的标准应该是：对自己的行为负责，与人建立和谐的人际关系，在行为上能够扮演好社会上任何角色，能接纳自己，不过分炫耀自己的优点，也不要过分掩饰自己的缺点，情绪表达正常，凡事不依赖他人，经济独立，有自己的人生观、价值观和道德标准。 一般情况下我看待他人的方式是：人都是平等的，应该互相尊重，想要得到别人的尊重，首先要尊重别人，真诚的善待每一个人，当为别人做点事情时，不要企求得到什么回报，只要无愧于自己的良心，无愧于周围所有的人，就足矣。 （二）个人人格类型的描述 用艾克森人格问卷测量，我是一个多血质与粘液质兼有的个性，倾向于内向，好静，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定，性情温和，能较好的适应环境，热情，感性，不粗暴，善解人意。 我的朋友对我的评价是：你是一个认真坦诚的人，为工作可以撇家舍业，实事求是，尽职尽责，积极向上，对人豁达平和，为人热情富有同情心的人。同事对我的批评主要认为我人太善良，工作太认真，容易吃亏，太直率，不够圆滑，并且太温柔。如果用三个词描述自己那就是：健康，快乐，自信。我认为自己最好的五个品质是：认真勤劳，诚实善良，乐观进取，心态良好，尽职尽责。在我的人生中下面五个方面需要增强：1.完善人格，永远积极乐观；2.修炼境界，心静如水； 3.帮助他人，快乐自己；4.不断学习，充实提高；5.正确看待问题，避免偏激。 二、职业行为分析 （一）成为心理咨询师是我的人生理想 1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础在二十年的教学生涯中，和学生们朝夕相处，渐渐的我发现，随着独生子女的日益增多，好多学生存在着不同程度的心理问题，甚至有些家长也存在着心理问题，面对这种情况，我和同学家长们及时沟通，并帮助他们走出心理的阴影，使他们能够从烦恼中摆脱出来，真正的体会到生活的美好。同时我很喜欢看电视上的《心理访谈》，看到那些心理专家，能够帮助那些心理有问题的人解除痛苦，从而使他们可以健康快乐的生活，我羡慕极了，从而立志成为一名心理工作者。 2、从现实生活中看，生活节奏快，人们压力大，迫切需要这方面的人才。现实生活让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。 3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：我心理健康，情绪稳定，性情温和不粗暴，善解人意，为人热情具有亲和力，尊重他人，有强烈的责任感和爱心。能坚守别人的秘密，愿意为他人做点事情，帮助别人，快乐自己，善于捕捉人的心理，能够客观的评价自己。 （二）、从业的特长与方向 1、少年儿童心理健康咨询 在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是少年儿童。在教学过程中，我深深地感觉到孩子的心是最为纯洁的，他们还没有被社会所污染。我愿意倾尽全力，帮助他们走出心理上的困境，成为天底下最阳光的人。 2、恋爱婚姻咨询 我的恋爱与婚姻可以说象赌博，没有充分的了解，时间也不长，自己缺少恋爱经验，婚后也常磕磕绊绊，但总体还是好的，主要是在磨合期，家务干多干少，工资她高他低都不要太计较，要想过日子就不要闹得鸡飞狗跳。我的心得就是凡事不要太计较。对对方接纳、包容。所以我希望在以后的日子里，能帮助其他朋友正确地看待恋爱与婚姻，学会对对方接纳、包容，从而拥有幸福的人生。 （三）、从业期待（哪一方面擅长） 我希望求助者能够信任我，肯定咨询师的工作价值。期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。期待自己能够开一家心理咨询所，让所有得到我帮助的人明天的生活更美好。 心理咨询师是个助人自助的行业，是帮助来访者成长，让他看清自己的路，学会发掘自身的潜能，去更好的适应环境、完善自我，同时咨询师也在这个过程中得到完善。我希望可以和同行就某些问题探讨，找到自己的差距，从他们那里得到指教。我的奋斗目标就是奉献自己更多的力量。我希望得到同事的评价是优秀的、尽心尽力的；当然得到的评价一定会是褒贬不一的，不过不论是什么样的评价我都会不断的努力， 面对自己的心理然难以解决的话我会寻求我的督导师、同事的帮助来解决。压力或崩溃状态，先自己分析、解决（这段时间我认为就不应该再接咨询，否则的话对人对己都不利），另外还可以用做运动等方式宣泄。每个人都是有价值的，所以我愿意接待每一位不满自己现状的有改变动机的来访者。我相信每个人都是有能力改变自己的，我们咨询师只是让他在混乱中看清自己而已。 （四）努力方向 要成为一名优秀的心理咨询师，首先要不断的学习专业知识，通过系统的学习和培训，深感自己在心理知识方面的缺乏，以后还要不断的加强学习，掌握更多的专业知识。其次要进一步提高个人素质，对心理咨询工作持有正确的态度。另外还要多向那些有经验的老师请教，多思考，多实践，逐步积累自己的经验，更希望和同行们共同探讨，共同进步，共同提高，我热爱这一行，并将把作为一名优秀的心理咨询师，作为后半生发展的方向，也是我人生的奋斗目标。作为心理咨询师，在工作中，每天接受的大部分都是负面的信息，同时心理咨询师本身，也是一个普通的人，也有自己的喜怒哀乐，生活中也会有这样那样的矛盾和冲突，遇到这样的事情，我会用学过的心理咨询方面的知识，调节自己，并采取一定的方法释放自己，不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中去，影响咨询工作。 理咨询工作是为他人搭建一条通往健康、幸福之梯的工作。虽说通往成功的路漫长曲折，但我仍会上下求索。我坚信，世上没有比脚更长的路，也没有比人更高的山。只要我坚持不懈，努力进取，终有一天，我会到达成功之巅。我对自己充满信心，更对心理咨询事业的发展满怀希望。美好的明天在召唤，我用我们真挚的爱去温暖他们，让他们的明天更美好。

世间的一切问题都是人们做不好自己，还怪别人不尽力。如果每个人都做好自己的事，认真做人，就不会有太多抱怨，不会有太多仇恨。很多时候，不是别人对自己太狠，而是自己对自己太宠溺了，所以说把自己做好，就是学习的终极目的。

荣新奇教授吧，他在催眠治疗领域真的很厉害，人也很靠谱。他是湖南省中医药研究院的临床主任医师，荣新奇教授是第二届中国催眠师大会的执行主席，有非常丰富的临床催眠治疗经验，教学注重实践操作，对学员很好的，可以多次参加复训的，你没有医学或心理学基础也没关系的，一定也能学会的，复训不限次数的。希望我的回答对你有所帮助。催眠是一项直接作用于人体的医学技术，但目前社会上的催眠培训导师却很少是来自医学领域的专家；没有医学基础就盲目培训学员，可能会引发催眠的副作用。有些导师标榜自己的学习经历，但事实上没有真正跟随外国催眠师实习或研究催眠。催眠有两种用途。一、用来舞台表演，即各大卫视看到的催眠秀，催眠人桥（钢板）；二、用来治疗，治疗方面涉及行医资质，需要催眠师有医师执照，且精通心理咨询、中西医临床，目前国内有医师执照的催眠师非常少，是屈指可数的！总之，别人说的都是人家的感受而已，关键还是你要去和这些老师们接触一下，你自己实际的感受或许会更重要！仅供参考，谢谢！

窗外，夜默默的飘着，好似有什么心事，也好似在找寻着什么，来来去去，反反复复，脚步有些沉重，也显得有些迷离，在思索，在凝想，眼神有点忧郁，也多了丝沧桑。是啊，其实细细想来，这一路真的很不容易！春暖花香，绿叶艳阳，秋高云淡，大地茫茫。每次来了又去，去了又来，原以为可以洒脱的当做过往匆匆，可有时，来了的，看到的，历经的，离开的，多少也会在不经意间存一些于心房，夜的心里，那些美丽的匆匆，美丽的过往，此刻，是否似电影那般于脑海中播放，夜的忧郁，凝想，会不会也正是为了思索着那些忘了或者模糊的片段而惆怅！一段文字，一点遐想，蛐蛐儿不停的嚷嚷，不知道夜的心里是怎么想，会不会有想揍它的冲动，无奈，我只能听它叫嚣，任它张狂，真拿它没办法，愿多一丝原谅，便多一份天堂，少一点埋怨，宽一尺心房。夜是否原谅，嚷嚷声都传向各方，憎恨，忧郁，宁静，灵空。只道，夜的开放如心的成长，经历的故事，多少都会刻下许些美丽的记忆，同时也会牵出许些逝去的悲伤，就像有远方的蒙蒙漆黑，就有眼下的灯光光芒。夜里几许落叶，明朝秃枝有殇，其实，晨曦何尝不是悲喜交织的地方！

自我成长分析 感谢心理咨询师培训班的这次作业，可以逼着我对自己进行一个系统的心灵剖析，这对于已步入中年的我而言，无疑是一次很有价值的重要事件。 （一）我的心理发展史 我叫***，1973年秋分日出生。家有兄妹五人，我排行老三。小时候，我家在一个处于深山老林的垦殖场里，那里不通公路，没有电更没有电视，几乎与外界隔绝。但邻里十几户人家关系非常和睦，互助互爱，亲如一家。我在这种宛若“桃花源”般的和乐融融的氛围中成长，渐渐形成了淳朴友善、乐天达观的个性。母亲是从城里来到垦殖场的“上山青年”，时为教师，在物质极端贫困的日子里，她始终坚持为我们购置多种书刊杂志，教导我们兄妹要爱书惜书，敦促我们多读书勤思考，以此增长我们的知识，扩展我们的眼界，从而使我们从小就养成了爱读书、勤读书的习惯。时至今日，我仍能清楚地记得，幼年的我最骄傲的财富就是拥有上百本小人书，最得意的事情就是饭桌上与兄妹们比赛背成语时我能多背三五个。这也形成了我日后的生活中始终以读书为最大乐趣、视读书为有价值的生活方式的最主要原因。 由于父母太忙，家中兄妹多，于是父母决定我姐姐带我，并等到我7岁时才和我一起上学，以便更好地照顾我。从此我们便一起离家住校，始终同校同班，直到初三毕业考入各自的学校。事实上，姐姐只比我大两岁。然而，父母赋予她的角色却大大地增强了她的自信心和责任感。多年来，姐姐似乎一直乐于通过管教和照顾好我的日常生活来显示她自己，而我也乐于被人照顾、衣食无忧的生活，渐渐便习惯了一心读书玩乐、单纯开朗、简明轻松的生活格调。 一、自我成长分析1、自我发展史一九七二年，我出生于一个普通的农民家庭。小时候在父母的疼爱中长大，他们在生活上无微不至地呵护我，在精神上全心全意的支持我。父母的爱让我的身心得以自由的成长。对我来说，父母一直是我人生道路上的牵引者和指导者，在父亲那里我学到了坚强、乐观和自信，在母亲那里我学到了善良、真诚和坚持不懈。家庭是我人生第一所学校，在这所学校里，我学会了爱，也拥有了一颗坚强、乐观、自信、善良和真诚的心，这也一直影响着我以后的生活和学习。 4岁时，到了上幼儿园的年龄，父母把我送去了幼儿园，在那里我认识了许多小朋友，整天在一起玩耍。幼儿园的生活充满快乐，在那里结识了人生的第一批朋友。进入小学后，我度过了一段天真浪漫的童年生活。许多同学是我幼儿园时的玩伴。在这里，我不仅有儿时的朋友陪伴着，还认识了许多新朋友，这也是我人生的一大笔财富。在他们身上，我学会了包容和接纳他人。在学习上，我的成绩一直很好，虽不是出类拔萃，但我很勤奋而且很听老师的话，因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子，他们经常表扬我，我从中体验到了勤奋的快乐，养成了爱学习的好习惯。进入初中后，我学习比较勤奋努力，自己也感觉到父母的喜欢，老师的赏识，同学的友好相待。正因为这些，我被全班同学推举为学习委员，当时真的非常高兴。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我没有太多的学习压力，各方面发展还是很顺利，轻松愉快的度过了初中生活。我第一次感觉到我长大是在初一第一次为父母做饭后，看着他们开心的吃着，我很自豪。初中毕业后，我顺利地考上了市重点高中，高中的生活对我来说是一种身心的考验。周围的同学都是每个乡镇的佼佼者，感到有压力，不论我怎么去努力，可每一次考试都是班里的中等水平，但我的性格没有让我选择放弃，而是一如既往的努力。由于物理、化学成绩一直不理想，在文、理分科时我选择了文科。高三那年，学习任务重，高考的压力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不会落后。可是现实却捉弄人，高考失利，这也是我人生的第一个低谷。那年暑假，我是在后悔、自责和矛盾中度过的，经过一番矛盾的斗争，我最终选择了不复读。直接进入了政府部门工作，并用业余时间完成了大专和本科的学业。2、自我人格剖析结合我的成长过程，我的性格活泼开朗、踏实努力、乐观坚强、善良、真诚、能较强的适应外部环境，朋友们都喜欢和我在一起，节假日期间，我们常常外出旅游，他们大多都认为我是一个积极进取、乐观向上，对生活充满信心，很有奋斗目标的人。大学时做过艾森克的人格测验，我是外向稳定性型人格，具体表现为外向、情感易于外露，开朗活泼，好交际，能很快的适应环境，态度温和，善解人意。我拥有的五个最好的品质是：真诚、善良、乐观、坚持、负责。俗话说“金无足赤，人无完人”，当然我也有我的缺点，比如有时太过于理想化、完美化、太在乎别人对自己的看法。如果用三个形容词来描述自己就是：理性、乐观进取、善解人意。在朋友们的眼里，我是一个比较随和，容易相处，对生活充满信心、积极进取的人。经过多年的磨练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻的体会到努力、勤奋是通向成功的阶梯，人生需要我们一步一个脚印的、踏踏实实的向前走。因此我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成业余大学的学习，努力提高自身的综合素质;工作中成为一名合格的劳动工作者，更好的为每一位劳动者服务;完成心理咨询师的学习，做一名合格的心理咨询师，为家人的心理健康加分。在人生的成长过程中，遇到了各种的困难和挫折，我认为这是我人生的一笔财富，是我不断成长的基石。在以后的成长中，我还需要不断克服种种困难和挫折，我觉得自己需要加强的五个方面是：1、永远积极进取、乐观坚强;2、不断学习，充实提高，精益求精;3、永不退缩，勇往直前;4、帮助他人，快乐自己;5、保持一个平和的心态。一路走来，生活中充满了酸甜苦辣，虽然有些时候比较辛苦，但是却十分快乐，因为我在不断地成长，不断地进步。今天的我不再执迷于个人的得失，而是对周围的人和事有了更多的理解和关怀。没有走不过的坎，只要自己肯努力，一步一个脚印踏踏实实的往前走，就像一个陀螺，在鞭打下仍不失优雅，不停的旋转，在旋转中找到平衡，在运动中实现自我，快乐的缠着既定的目标努力。二、职业行为分析(一)为什么做心理咨询师开办全国首家私人心理诊所“苏晓波心理诊所”的苏晓波老师说过，“每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外地是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好地帮助别人”。的确，心理咨询师在我心目中，正是一种可以让我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。做一名合格而且优秀的心理咨询师，成为了我心里的渴望和理想。我希望能够帮助一些求助者解决各种各样的心理问题，塑造其健全的人格，尽我所能帮助他们健康发展。这可以说是我选择心理咨询师这一职业的最主要动机。另外，心理咨询行业在我国还处于起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己能在历史的潮流中抓住机遇，在有限的生命里体现个人最大的价值。(二)成为一名心理咨询师的条件1、从知识方面看，我具备成为一个合格心理咨询师的基础。心理咨询只有掌握扎实的理论知识才能更好的采用心理咨询的技巧来帮组那些处于困境的求助者解决心理困扰。在一年多的学习生活中，我系统的学习了发展心理学、基础心理学、社会心理学、测量心理学、变态心理学、咨询心理学、健康心理学等方面的知识，另外我还参加了心理咨询师的培训，对心理咨询的知识和技巧有了更深入和更全面的学习，具有了一定的心理学知识和助人技巧。2、从人格方面看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师应具备的首先条件。我有一个积极的心态，真诚，有良好的适应能力，能妥善地处理好自己的心理冲突。我的情感丰富且稳定，处事比较理智，有较好的沟通能力，为人随和热情具有亲和力，具有敏锐的观察力，尊重他人，具有强烈的责任心和爱心，而且我还不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己。虽然我具备成为一名心理咨询师的基本条件，但是我也清醒地意识到，目前我的心理咨询知识更多的是理论知识，实践经验也比较少、经验不够丰富。要成为一名优秀的咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。记得学习时老师说过，当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，它将时刻伴随我的心理咨询事业。(三)从业期待1、期待求助者能敞开胸怀，给予我信任，肯定我的工作价值。2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，使我帮助过的求助者更够健康快乐地生活。3、期待更多的人能认识和了解心理咨询，在自己需要帮助的时候能及时求助。(四)从业优点和缺点我的职业优点是对人性具有足够的认识和感受力，具有足够的爱心和包容心，具有强烈的责任心，还拥有积极乐观的心态，同时还具有一定的心理学知识和咨询的技能和技术;我的职业缺点是：专业理论知识还不够，心理咨询的经验不够丰富，实践经验比较少，咨询的技能有待进一步的学习和提高。(五)如何面对工作中的赞许和责难在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确面对，成绩只能说明过去，我依然会勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，使自己不断地走向成熟。参加心理咨询师培训以来，我的心情是愉快而且乐观的，既使有时发生一些不愉快的事情，我也能够运用所学的心理学知识迅速调整好心态，掌握自己的情绪，做自己的主人。在学习的过程中，我深刻的体会到;要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习、边领悟，逐步提高与完善。心理咨询是一种助人自助的工作，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。心理咨询是一个助人自助的职业，是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助求助者解脱心理枷锁、获得心灵自由的过程。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术应用于每一个求助者，则不是一件简单的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我相信自己的未来会很精彩。

史录文执业药师

在药店执业 干营业员的活儿“我每个月最多也就能看见几张处方，有些还是很久以前的。”余先生是一名执业药师，在浙江省台州市一家社会药店工作。他在电话里向记者描述了他平时的工作状态：“药品入库出库时把控一下数量和质量，保证库房温湿度等储存条件符合要求，绝大部分时间和一般营业员差不多。”新版《药品经营质量管理规范》（GSP）明确规定了企业配备执业药师的职责和要求，在药品经营领域强制推行执业药师制度。黑龙江省牡丹江市的陈女士是临床药师，也是执业药师。她在接受采访时告诉记者，2013年前后，牡丹江市医疗机构掀起过一阵报考执业药师资格的热潮。“因为报名资格要求是医药相关专业，且最低学历要求是中专，很多护理、影像、检验等人员都报名参加考试，主要是为了到药店兼职。”不少专家和执业药师表示，药店开展药事服务的机会少之又少，药店聘用执业药师大多是为应付检查，有的药店甚至干脆“聘”一张执业药师注册证，行内叫做“挂证”。陈女士说的“兼职”可能就是指这种“挂证”。事实上，近几年，全国报考执业药师人数出现快速攀升，也许与新版GSP推行有关。根据国家食药总局执业药师资格认证中心发布的数据，截至今年6月底，全国共有37万人获得执业药师资格，注册人数仅为24万。虽然80%的注册执业药师在社会药店注册，但全国5万家社会药店的注册配备率仅为8%。药师该有统一管理“医疗机构不认执业药师资格。黑龙江省甚至有规定，不允许医疗机构工作人员以执业药师身份在社会药店注册。”陈女士说起自己在公立医院的执业状态时，感觉并不满意。“我药学专业本科毕业到医院工作时，没有要求考取什么资质；工作以后跟职称和工资挂钩的是药士、药师、主管药师等级别的卫生技术资格考试。药师管理序列有临床药师和执业药师两条线，即使我考上执业药师，似乎对职业发展也并没有什么帮助。”如陈女士所言，在药监部门主导的执业药师制度之外，我国卫生部门还主导了临床药师的培训和职称考试工作，但临床药师并没有像临床医师一样，实行统一的资格认证。2008年，原卫生部在已开展临床药师培训的基础上，选择42家医院开展临床药师制试点，意在探索适合我国国情的临床药师准入标准、管理制度和评价体系等。但这项工作并没有全面推开，专家介绍，目前全国获得岗位培训证的临床药师在5000人左右。北京大学医药管理国际研究中心主任史录文教授表示，医院的临床药师和药店的执业药师都有指导患者合理用药、保障用药安全的社会职责，二者应该交由行业性社会组织负责统一认证管理和继续教育，而不是由不同的政府部门分管。2015年，国家卫生计生委委托南京中医药大学开展了一项名为《<药师法>基本框架及主要内容研究》的课题，被不少人视为在为明年两会提案做准备。专家表示，希望国家能从保障公众生命安全和健康权益出发，加快实现药师统一规范管理，不再让药师不时面对种种尴尬。

史蒂文霍尔执业医师

你说的是不是接近开关哦，两根电源，一个输出，电机转速测量常用，特别是齿盘测速常用

直流三线传感器的接线方法

用一个合适电压的电源连接两根电源线。信号线和地线与转速表相连。

Botros Rizk,MDCEF全球医疗总监CEF创始人、院长CEF全球医疗总监CEF创始人、院长师从诺贝尔奖得主 英国皇家妇产科医学院院士加拿大皇家内科与外科医师学院院士美国妇产科学院院士三重认证 擅长不孕不育疑难杂症治疗Botros Rizk教授是美国生物分析、胚胎学和男科学委员会以及高复杂性临床实验室主任，同时获得美国妇科专业委员会认证、美国生殖内分泌/不孕不育专业委员会认证、美国生物分析/胚胎学/男科学专业委员会认证，是全球为数不多获得3重认证的医生。作为生殖研究和治疗领域的杰出专家，Rizk教授同时拥有在美国、加拿大、英国和其他数个国家的医疗执业资质，尤其擅长处理多次试管婴儿周期失败等疑难杂症的治疗。产研结合 实践方出真知Botros Rizk教授在不孕不育和生殖医学领域发表了200余篇论文，出版了40余本专业书籍，部分至今作为美、中乃至全球的医科大学教材书在使用。Rizk教授的影响力不仅在科研领域，他在2014年11月20日AAGL（国际妇科微创大会）进行实时远程手术直播，受到在加拿大温哥华参会的2000多名外科医生观摩。他本人带领的团队所展示的用肌腱组织切除系统切除子宫间隔外科手术视频，更是于2015年获得了第44界国际妇科微创大会“最佳外科手术视频之一”的荣誉称号。此外，Rizk教授还是卵巢促排的长方案的研发者之一，这个方案成为了沿用至今的经典方案。（相关的手术图）医疗世家 学术传承Botros Rizk教授出生于医疗世家，母亲是著名的妇产科医生，家中长辈在埃及是名气不小的外科医生。不仅如此他的求学背景也十分耀眼，师从三位导师皆是生殖科与妇科发展历史上极有地位、做出突出贡献的里程碑式的学者。l 师从试管婴儿之父Botros Rizk教授师从诺贝尔奖得主、英国试管婴儿之父Robert Edwards(罗伯特·爱德华兹) 。1978年第一例试管婴儿手术便是由Robert教授完成，迎接万众瞩目的小Louise Brown（路易丝·布朗）来到世上。 l 师从B超妇检第一人同时，Botros Rizk也经Stuart Campbel（斯图尔特·坎贝尔）授业。Stuart教授是妇产科超声波诊断的先驱者，胎儿生物测量图表的发明人。此外，Stuart教授还参与并发明了B超技术。 l 师从多囊PCOS先驱Howard Jacobs是Rizk教授人生中另一位令人尊敬的导师，他堪称研究多囊卵巢综合症PCOS的先驱。受到这位教授的启发，Rizk教授在“卵巢促排”及“卵巢过度刺激征”方面出版了多本书籍。 40+教科书级别医学书（部分书籍）Rizk 教授共撰写 40 多本专业医学书，其中部分书籍至今都作为美国、中国乃至全球的医科大学教材书在使用。个人主要著作《世界诊所系列生殖医学杂志》《生殖生物医学在线》《美国生育和不育杂志》《美国妇产科杂志》《埃及生育协会杂志》《中东生育协会期刊》《人类辅助生殖技术》英国剑桥大学出版社《子宫内膜异位症》英国牛津健康出版社《卵巢过度刺激综合征》英国剑桥大学出版社《不孕症和辅助生殖》英国剑桥大学出版社《不孕症和辅助生殖》人民卫生出版社《ART 并发症和结果》英国剑桥大学出版社《生殖医学中的超声检查》英国剑桥大学出版社《氧化应激与女性健康》美国纽约Humana 出版社《临床不孕症和体外受精》美国 Jaypee 兄弟医学出版社《男性不育症的医学和外科管理》美国 Jaypee 兄弟医学出版社《生殖医学实验室和临床实践标准操作程序》英国伦敦 CRC 出版社全球协会荣誉认证（部分荣誉证书）Botros Rizk教授多年持续获得全球各协会的荣誉认证，任职美国生殖医学学会国际会员委员会ASRM联合主席、ASRM研究生课程主席、欧洲人类生殖与胚胎学会特别工作组主席、中东生育协会主席以及地中海生殖医学学会科学顾问委员会成员。1998年，Rizk教授成为历史上最年轻的英国皇家妇产科学院成员。2000年，Rizk教授因卓越贡献被南阿拉巴马大学授予生殖内分泌、不育症、妇产科的终身教授头衔，并担任南阿拉巴马大学生殖中心负责人。2018年，Rizk教授更是受邀出席英国皇家妇产科医学院会议发表重要演讲，并受到在英国国会大厦参加晚宴的顶尖待遇。 深耕学术 受邀出席研讨会在第153次德国世界大会和国际会议上发言2013年10月在亚德斯亚贝巴举办国际妇产科联合会2015年6月克利夫兰诊所生殖内分泌课程2016年第2届国际科学会议暨研讨会2018年4月德国土耳其妇科学学会会议2019年10月第75届美国费城生殖医年会2019年11月第26届埃及开罗中东生殖协会2019年11月埃及生殖医学会年会2019年10月广州CFG生殖与妇科高层专家会2019年10月上海首届辅助生殖疑难问题高峰论坛2019年10月受邀参访瑞金医院、仁济医院

史录文谈执业药师

新冠疫情带给了我们生活的突变，也使得我们在生活的某些方面对医护人员或者从事医药行业人员更加多了几分信任。除了医疗单位作为一线阵营外，大概药店成为了距离大家最近的领域了，而执业药师的关注度也好像越来越高，而且报考热度有所上升。随着“挂证”整治的打击力度不减，部分地区执业药师逐渐成为一种“稀缺资源”。除此之外执业药师被纳入技术技能人才执业目录，属于准入类专业技术人员职业资格。重要的是执业药师可评职称，可聘主管药师或中药专业技术服务。目前有不少省份地区已有相关政策颁布向其倾斜。下面就2021年执业药师报考条件问题及执业药师报考总结，简要谈几点。相信不少同学也会有不少问题要问，总结来看，一类问题就是担心自己所学的专业是否能达到报考条件，只要是药学、医学相关专业都可以，比如：护士可以报考执业药师证吗？护理学可以报考执业药师吗？生物制药可以考执业药师吗？都是可以的。还有一类问题就是报名时间问题，这个每个省份地区的报名时间会有所不同，但一般都会集中在8月初到中旬左右。考试时间是统一的，在10月23日至24日。具体相关考试信息通知可以关注当地人事考试网官方通知。还有一个重要的问题也是比较现实的问题就是大家所遇到的情况：参加了工作执业药师享受不到同等的待遇；药店工作不稳定；药店作息时间不规律；在药店能力，专业知识得不到提升；等等，或许等到了一定的年龄可以考虑去个药店等单位。一方面不单单是药店，或许有其他选择。第二环境带来的压力只是一方面，重要的是自己要有目标和规划。

一、提升自身专业水平，积累知识财富关于考取执业药师证是否有必要的问题，每个人的想法都有所不同，有的同学认为考取这个证书的必要性非常大，有的同学认为考与不考没有什么区别。其实，执业药师证的考取是对自己的一种投资，你最终拿到的不仅仅是这一本证书，在备考过程中，自己专业水平的提升，药学相关知识的储备，更是无价的财富。二、行业需求大，就业前景广泛执业药师不仅应是合理用药知识的宣传者、药物不良反应信息的监测者，还是面向大众的药学服务的提供者。国家对医药行业各领域执业药师的配备有严格的行业法规。(1)凡从事药品生产、经营、使用的单位必须配备执业药师;(2)实施药品分类管理、具有销售处方药和甲类非处方药资格的零售药店必须配备执业药师;(3)跨地域连锁经营的药品零售连锁企业质量管理工作的负责人必须是执业药师;(4)通过GSP认证的大中型药品零售企业必须配备执业药师;(5)通过GSP认证的药品批发企业质量管理机构负责人必须是执业药师;(6)通过 GMP认证的药品生产企业的质量管理机构负责人必须是执业药师;(7)县级以上医疗机构药房和制剂室必须配备执业药师。”执业药师在中国的就业前景和就业方向分析执业药师在中国的就业前景和就业方向分析。由此可见，行业对执业药师的需求是巨大的。在欧美等发达国家，每800～1500人就配有一名执业药师，而在我国，近7000人才有一名执业药师。业内专家表示，如果要达到目前发达国家的医疗卫生水平，按照每1000人配备一名执业药师计算，我国大约需要100万名执业药师。而目前通过国家执业药师资格考试的从业人员杯水车薪，所以执业药师缺口非常大。三、持证薪资更高，还能兼职“共享药师”在各种招聘活动中，医药行业招聘的生产厂长、业务主管、药店经理等许多高级职位，都需要应聘者持有“执业药师资格证”。俗话说“物以稀为贵”，拥有执业药师资格证的高级管理人员收入丰厚，通常采取年薪制。另外，“兼职”也能月薪上万？对，你没有听错，就在今年阿里推出的“共享药师”，注册成功上岗后，就算是兼职，也是非常高薪的。但是前提是一定要有执业药师证哦～四、药店行业“宠儿”，自己开店更省心大型药店、连锁药店、开架药店、平价药店……伴随着各种连锁药店数量的逐渐增多，那些具有医药专业知识又懂得经营与管理的执业药师已成为连锁药店的“宠儿”。另外，相对给别人打工，对于懂药的小伙伴来说，自己开一家药店也是极好的。目前城区开药店要求每个药店应配备不少于2名药师（中药师）以上的技术人员，其中1名应为执业药师、如果自己是执业药师，就非常完美了，不需要再外聘执业药师，省钱又省心，完美！五、入行有保障，多个证多条出路目前，执业药师行业发展一片大好，通过执业药师考试将直接具备主管药师或主管中药师职称，不用一点点的晋升了！早一点考取证书，正在这个行业发展的可以不用一级一级的考证了，目前不在这个行业发展的，可以为未来的自己入行提供保障，都是极好的。下载阿虎医考，了解更多医考课程！

在药店执业 干营业员的活儿“我每个月最多也就能看见几张处方，有些还是很久以前的。”余先生是一名执业药师，在浙江省台州市一家社会药店工作。他在电话里向记者描述了他平时的工作状态：“药品入库出库时把控一下数量和质量，保证库房温湿度等储存条件符合要求，绝大部分时间和一般营业员差不多。”新版《药品经营质量管理规范》（GSP）明确规定了企业配备执业药师的职责和要求，在药品经营领域强制推行执业药师制度。黑龙江省牡丹江市的陈女士是临床药师，也是执业药师。她在接受采访时告诉记者，2013年前后，牡丹江市医疗机构掀起过一阵报考执业药师资格的热潮。“因为报名资格要求是医药相关专业，且最低学历要求是中专，很多护理、影像、检验等人员都报名参加考试，主要是为了到药店兼职。”不少专家和执业药师表示，药店开展药事服务的机会少之又少，药店聘用执业药师大多是为应付检查，有的药店甚至干脆“聘”一张执业药师注册证，行内叫做“挂证”。陈女士说的“兼职”可能就是指这种“挂证”。事实上，近几年，全国报考执业药师人数出现快速攀升，也许与新版GSP推行有关。根据国家食药总局执业药师资格认证中心发布的数据，截至今年6月底，全国共有37万人获得执业药师资格，注册人数仅为24万。虽然80%的注册执业药师在社会药店注册，但全国5万家社会药店的注册配备率仅为8%。药师该有统一管理“医疗机构不认执业药师资格。黑龙江省甚至有规定，不允许医疗机构工作人员以执业药师身份在社会药店注册。”陈女士说起自己在公立医院的执业状态时，感觉并不满意。“我药学专业本科毕业到医院工作时，没有要求考取什么资质；工作以后跟职称和工资挂钩的是药士、药师、主管药师等级别的卫生技术资格考试。药师管理序列有临床药师和执业药师两条线，即使我考上执业药师，似乎对职业发展也并没有什么帮助。”如陈女士所言，在药监部门主导的执业药师制度之外，我国卫生部门还主导了临床药师的培训和职称考试工作，但临床药师并没有像临床医师一样，实行统一的资格认证。2008年，原卫生部在已开展临床药师培训的基础上，选择42家医院开展临床药师制试点，意在探索适合我国国情的临床药师准入标准、管理制度和评价体系等。但这项工作并没有全面推开，专家介绍，目前全国获得岗位培训证的临床药师在5000人左右。北京大学医药管理国际研究中心主任史录文教授表示，医院的临床药师和药店的执业药师都有指导患者合理用药、保障用药安全的社会职责，二者应该交由行业性社会组织负责统一认证管理和继续教育，而不是由不同的政府部门分管。2015年，国家卫生计生委委托南京中医药大学开展了一项名为《<药师法>基本框架及主要内容研究》的课题，被不少人视为在为明年两会提案做准备。专家表示，希望国家能从保障公众生命安全和健康权益出发，加快实现药师统一规范管理，不再让药师不时面对种种尴尬。

执业药师们，在药师整体药学服务水平提升之前，药事服务费或很难设立。或许是这个原因，有人一直在反对设立药事服务费。下面小编为大家整理了详细内容：反对声音很大日前，国家医疗保障局在对十三届全国人大三次会议第9472号建议的答复中，透露了设立药事服务费用的最新进展。国家医保局表示，科学的药事服务对促进合理用药、服务大众健康和提高医疗资源使用效率具有重要作用。2020年2月，国家医保局配合卫生健康委制定印发《关于加强医疗机构药事管理促进合理用药的意见》，明确提出合理体现药学服务价值，即“在医疗服务价格中统筹考虑药学服务的成本和价值，支持药学服务发展，激励药学人员在促进合理用药、减少资源浪费等方面发挥积极作用。”但从各地反馈情况看，大部分地区对设立药事服务费分歧较大，具体而言，主要是反对在药师及药学技术人员对处方的审核管理不完善的情况下按人头收费，存在患者被动消费无法选择、处方审核效果无法评价、重复补偿的问题，同时对医药费用总支出及医保总支出的影响较大。如此来看，在药师整体药学服务水平提升之前，或是某种比按人头收费更合理、更先进的收费制度出现之前，药事服务费将很难设立了。推进工作并未停滞但是，设立药事服务费的工作并没有因此而停滞不前。在答复中，国家医保局进一步表态，将积极配合卫生健康委做好医疗机构药事管理，同时完善医疗服务价格形成机制，在医疗服务价格管理中，统筹考虑药学服务的成本和价值，支持药学服务发展。一是指导地方统筹推进医疗服务价格改革，总结推广地方体现药学服务价值的做法，积极推广有益经验。二是配合公立医院薪酬制度改革，支持药师享有合理薪酬待遇，保障药师合理的收入水平，增强药师职业吸引力。三是完善医疗服务项目及价格政策，对具有独立服务产出、患者可以选择的药学服务活动，按照统一的编制规范，转化为边界清晰、要素完备的医疗服务价格项目，合理制定价格。药事服务费“难产”我国正式提出药事服务费概念，是在“新医改”开始之后。2009年发布的《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》首次提出，探索有效方式逐步改革以药补医机制。通过实施药品购销差别加价、设立药事服务费等多种方式逐步改革或取消药品加成政策。然而十余年过去了，实行60多年的药品加成政策都已经全面取消了，药事服务费却依然“难产”。重要的是，这种制度上的“难产”，非常不利于药师队伍的发展。北京大学医药管理国际研究中心主任史录文曾公开表示，任何不收费的专业服务是不可持续的，在所有医疗收费按项目收费的大趋势下，体现药师专业技术服务价值的药事服务费也应该得以明确体现，否则将不断淡化药师的作用。可怕的是，这种现象已经在医院和零售药店出现了。在医院，药师的作用被严重忽视，重医轻药的现象已经十分严重。在整个治疗环节，药师在不合理处方干预很难得到认可，用药建议上很难为医生采纳，只能沦为“发药工”。在药店，因为药事服务没有收费项目，执业药师的收入实际是与药品销售捆绑在一起的，卖得多，卖得贵，收入就更高，专业服务很难发挥出应有的作用。另外，药事服务费以及药师的地位迟迟得不到认可，也与当前我国药师制度尚不健全相关。目前，我国的药师制度只有一些初级的规定，还没有上升到法律的高度，药师的职责、权利和义务也没有得到法律赋予和认定，这在一定程度上影响了药师队伍建设的方向，影响药师的主观能动性。好在，《药师法》已经进入第二轮征求讨论阶段，立法工作向前迈进了一大步，药师药事制度将得到进一步健全，提升药师服务相应的价值回报也指日可待。提高药事服务能力除了制度上的补足，提升药师队伍的药学服务能力也是进一步促进药事服务费落地的一个重要途径。说到底，药师最重要的任务就是向公众提供合理药学服务。如果药学服务能力不到位，即便是制度建立起来，也无法得到公众的认可。目前，药师的药学服务能力提升工作已经得到多方重视。在北京，由东城区药监局牵头，北京协和医院等5家医疗机构与5家药品零售连锁企业签订“帮扶结对”合作协议书。按照协议书约定，5家药品零售连锁总部分别选派第一批入院学习的执业药师，与医院带教药师牵手对接，通过医院门诊药学咨询、药品不良反应监测、临床药学服务、药品科普宣传和药事管理等项目，进行为期1——2个月的实训，提高药学服务能力。早前，西藏自治区药监局发文，明确将辖区内药品零售企业销售药品和提供药学服务情况纳入到监督检查，将采取明查暗访的方式，督促药品零售企业提高药学服务质量。此外，行业一些龙头企业也开始探索药学专业服务的实现形式，助力药师的药事服务能力的提高。

一、执业药师报名条件凡中华人民共和国公民和获准在我国境内就业的外籍人员，具备以下条件之一者，均可申请参加执业药师职业资格考试：(二)取得药学类、中药学类专业大专学历，在药学或中药学岗位工作满5年;(三)取得药学类、中药学类专业大学本科学历或学士学位，在药学或中药学岗位工作满3年;(四)取得药学类、中药学类专业第二学士学位、研究生班毕业或硕士学位，在药学或中药学岗位工作满1年;(四)取得药学类、中药学类专业博士学位;(五)取得药学类、中药学类相关专业相应学历或学位的人员，在药学或中药学岗位工作的年限相应增加1年。从2019年开始，相关专业比药学类、中药学类专业在报考条件上，要求“在药学或中药学岗位工作的年限相应增加1年”。即取得相关专业大专学历，在药学或中药学岗位工作满6年;取得相关专业大学本科学历或学士学位，在药学或中药学岗位工作满4年;取得相关专业第二学士学位、研究生班毕业或硕士学位，在药学或中药学岗位工作满2年;取得相关专业博士学位，在药学或中药学岗位工作满1年。免试部分考试科目的条件取得药学或医学专业高级职称并在药学岗位工作的，可免试“药学专业知识(一)”“药学专业知识(二)”，只参加“药事管理与法规”“药学综合知识与技能”两个科目的考试;取得中药学或中医学专业高级职称并在中药学岗位工作的，可免试“中药学专业知识(一)”“中药学专业知识(二)”，只参加“药事管理与法规”“中药学综合知识与技能”两个科目的考试。符合免试部分科目的报考人员，取得高级职称与在药学、中药学岗位工作两个条件须同时具备。高级职称的类别为从事药学或中药学岗位工作获得的药学、医学或医药学专业高级职称。从事医疗、预防、保健、医技、护理工作的主任(副主任)医师、主任(副主任)技师、主任(副主任)护师，从事高等院校教学、科研、管理工作的教授(副教授)等不符合免考两科的条件。高级职称应于报考截止日之前取得。

心理咨询师史芸芸

一般来说，婚姻挽回公司会雇佣一些情感心理咨询师，当然是有用的，但是也有的鱼目混珠，良莠不齐。不知道您的婚姻出现了哪些问题？希望我能够帮到您！

用一定作用，从心理辅助自己走出情感的阴影。俗话说的好，旁观者清。当自己陷入泥潭的时候，只有身边的人或者陌生人才能看清楚。

读完一本经典名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，此时需要认真思考读后感如何写了哦。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是我为大家整理的爱哭的女生也坚强读后感范文（通用11篇），欢迎阅读与收藏。

告诉你一个小秘密哦！

这是一个关与坚强，关与爱哭女孩如何面对挑战的美妙故事。

男生、女生到底谁更坚强？四（3）班男生女生之间展开了一场激烈的争论，并决定要进行一次史无前例的比赛，看看在一个月的时间内，男生女生如何面对种种困难，各自表现如何。

女生毅然接受了来自男生的挑战。渐渐地她们发现，他们要面对的不仅仅是男生不断制造的种种困难，还需要解决一些女生爱哭的问题。”铁三角“中的思悦就是其中一个。“铁三角”是由思悦、小樱桃和黄蓉组成的。她们三个形隐不离。黄蓉大大咧咧；小樱桃学习好，但很凶；思悦很爱哭，是四（3）班人人皆知的爱哭小女孩，并被男生戴上“玻璃娃娃”的称号。思悦一听到这个雅称就哭了，接着黄蓉和小樱桃立马拎了拎袖子，去找男生算账了……

在这一次比赛中，女生能够战胜男生吗？看小樱桃如何解决爱哭女生这一问题吧!小樱桃又是如何解决男生制造的种种困难呢？

黄蓉和小樱桃作为思悦最好的好朋友，她们两个为了不让思悦再哭泣，想到了一个好办法——给思悦讲名人故事，借此让思悦变得坚强。直到有一天放学，思悦正和大家一起走着，说着，笑着，每个人都很开心。突然，班上的淘气包胡小闹冲了过来，把思悦撞倒了，本来大家都以为思悦不会再哭了，可思悦还是哭了，这让大家很失望，便不欢而散了。思悦连忙解释，可没有人愿意听。

到了第二天，思悦没有来学校，大家以为思悦害怕了。谁知，班主任告诉大家一个令人心酸的消息：思悦得了白血病，思悦父母为了不让思悦担心，并没有告诉思悦这个坏消息。而事实是，思悦早就已经偷听到了父母和医生的谈话，知道了自己的病，为了不让父母担心，装出一副完全不知情的样子。

听到这个消息，大家很是惊讶，以前那一个有“玻璃娃娃”雅称的女孩儿，竟变得如此坚强了！

我认为思悦最后能变得那样坚强的，是因为每一次的嘲笑，每一次的流泪，对于思悦来说，都是一次又一次的蜕变，一次又一次的成长。那些嘲笑和流泪，都是思悦成为坚强女孩的垫脚石。

这就是女孩心底的小秘密，羽化成蝶的痛苦和快乐！我们女孩子都该如此。即使表面柔弱，内心也该有自己坚强的力量。

寒假里，我读了一本叫做《爱哭的女生也坚强》的书，让我受益匪浅。

这是一个关于坚强，关于爱哭女生如何面对挑战的美妙故事。

主要内容是：在四年级三班中，有一位特别漂亮的女生，她叫思悦，但是她有一个坏毛病，遇到困难就哭，所以，男生们给她起了个外号——“玻璃女生”。后来思悦得了白血病，在接受治疗的过程中，她由“玻璃女生”蜕变成一个“坚强女生”。

我刚拿到书时，只读了几页就被这个故事深深吸引了。因为书中的内容让我的心灵产生了共鸣。不瞒你们说，在生活中，我就堪称这样的一位“玻璃女生”。遇到点事，眼泪就不争气地往下流。感冒了，不舒服，流眼泪；遇到小狗在我跟前绕来绕去，会吓得我流泪；老师、妈妈一批评，眼泪也会流个希哩哗啦；有一次一个男生恶作剧地扯了一下我的头发（说实话，根本就不那么疼），结果我哭了大半节课，眼睛都哭肿了……活脱脱一个“玻璃女生”。我真想知道，这样的女孩怎样变成坚强女生的。于是，我一口气读完了整本书。

这本书对我的影响很大，思悦面对病魔时的坚强让我感动。有一次，我在家里帮妈妈打扫房间，不小心手被板凳划伤了，我赶紧用清水冲了冲，结果疼得我眼泪在眼圈里直转，这时我想：思悦那么坚强，为什么我要像林黛玉那样娇气？我硬把眼泪憋了回去。

而从这本书里我也体会到了友情的可贵。思悦得了白血病，需要做化疗，要把头发全部剃光。让我敬佩的是，她的好朋友为了她，也剪了自己的头发。你们知道一个女孩剪成男生的头发，需要多大的勇气吗？这时我又想起了一首歌：《爱的奉献》，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。“小樱桃”“黄蓉”为了好朋友思悦，付出了很大的心血，献出了很大的爱心，很值得我学习。

读完这本书，我有深深的感触：不管遇到什么困难，我都要像思悦那样勇敢，那样坚强！怎么样？小伙伴们，你们喜欢这个故事吗？快点跟我一起加入到读书的行列之中吧！

最近我读了一本《爱哭的女生也坚强》的书。这本书讲一个名叫思悦的女生，她非常爱哭，因此男生给她取了个“玻璃女生”外号。她的好友小樱桃想帮助她除掉外号，让她变的'坚强。小樱桃对她讲了好多坚强人的故事，在朋友的帮助下，她慢慢变得坚强起来了。没想到的是命运捉弄她，让她得了白血病，就在她伤心绝望的时候，一个得了白血病的七岁小女孩却安慰她说：“姐姐，不要难过，爸爸说，我会好的，我相信，你也会好的。如果你还是觉得难过，就请你吃巧克力吧。”小女孩的话对她感触很大，让她勇敢的选择了坚强地面对。在她化疗时头发都落了，等到她大病初愈来上学时，又遭到同学的背后议论，小樱桃和黄蓉为了给她勇气，不让她自卑，她们也剪了自己心爱的头发和她作伴。想不到的是班上的男生也都剃了头发，男生从此不在叫她“玻璃女生”了，称她是最坚强的人。

这个故事里的主人公太可怜了，她居然得了可怕的白血病，荣幸的是在她身边有好多朋友在关爱着她并给她坚强勇气。让我敬佩的是，她的好朋友为了她剪了自己心爱头发，她们太伟大了，你知道一个女孩剪成男生的头发，要有多大的勇气吗?还有那个七岁的小女孩让我很感动，这么小就懂得去安慰人，看到她觉的自己很惭愧，比她大得多还没她懂事。这让我想到一首歌《爱的奉献》，只要人人都付出一点爱，世界将变成美好的人间。她们的付出爱是值得的，因为她们的爱拯救了一个白血病的女孩，使她勇敢坚强的去战胜病魔，并从一个“玻璃女生”变成了坚强的人。这个故事让我明白纯洁的友谊是多么珍贵，和无私奉献的力量之大。

在暑假里，我读了一本叫做《爱哭的女生也坚强》的书，它主要讲了以为从“玻璃女生”到“班上至今最坚强的女生”的完美蜕变的人。

这本书的作者是乐多多，她是一位北漂多年的女孩，曾担任老师，现担任青少年心理咨询师，作家等工作。乐多多喜欢人们称他为“大姐姐”，这样会显得比较亲切。乐多多的代表作品有：《嘘!这是神奇的作文魔法枕》、胡小脑日记系列和女生日记簿系列等书籍。

这本书的主人公是：喜悦和她的好朋友——黄蓉和小樱桃(原名为姜樱哲)。

在乐多多小学的四年级(3)班中，有一位特别漂亮的女生，她就是思悦，但是她有一个男生为她取的雅号，“玻璃女生”，为什么要取这个雅号呢?因为她实在太爱哭了，就像”林黛玉“：遇到困难时，她会哭;被老师批评时，她会哭;就连太开心了，她也会哭。正因为这样，所有人都不会去冲撞思悦，因为他们知道，思悦的哭端子半小时，长则……(因为所有也没有数过他最常一次以多少时间)。

然后思悦居然得了白血病，荣幸的是在她身边有好多朋友在关爱着她并给她坚强勇气。让我敬佩的是，她的好朋友为了她剪了自己心爱头发，她们太伟大了，你知道一个女孩剪成男生的头发，要有多大的勇气吗?还有那个七岁的小女孩让我很感动，这么小就懂得去安慰人，看到她觉的自己很惭愧，比她大得多还没她懂事。这让我想到一首歌《爱的奉献》，只要人人都付出一点爱，世界将变成美好的人间。她们的付出爱是值得的，因为她们的爱拯救了一个白血病的女孩，使她勇敢坚强的去战胜病魔，并从一个“玻璃女生”变成了坚强的人。这个故事让我明白纯洁的友谊是多么珍贵，和无私奉献的力量之大。

这是一个令人感动的故事。

男生、女生谁更坚强？四（3）班的同学们围绕这个话题展开了一场史无前例的比赛——比一比，在接下来的一个月里，男女生面对困难，各自表现如何。主人公思悦是女生队中的一员，但她是一个爱哭的女孩，哪怕是芝麻点大的小事情，她都会哭的稀里哗啦。因此，男生们给她取了一个雅号——“玻璃女生”。就因为这个外号，思悦哭了整整半个小时呢，一整天都不开心。然而，最爱哭的思悦竟然得了白血病！面对这么大的困难，思悦这次却并没有哭，在隔壁七岁小病友的鼓励下，她选择了接受事实，并坚强面对。为了安抚周围人的情绪，她在难过得要命的时候，还要装作若无其事的样子，对所有人隐瞒着自己知道真相这件事。在化疗期间，思悦的头发将严重脱落，为此，她把最珍爱的长发剃光了。而为了不让思悦难堪，全班同学都剪短了头发。最后，在这场比赛中，男生和女生因为得分相同打成了平手。在班主任的提议下，大家给面对疾病仍然淡定从容的思悦颁发了“最坚强个人奖”。

生活中，我们经常会遇到各种各样的困难。面对困难，我们的反应又是怎样的呢？哭？还是放弃？胜利往往来自“再坚持一下”的努力中，事实也正是如此。如果一个人在遇到困难的时候，能够有足够的意志再“坚持一下”，哪怕只有3秒钟，也会促使他成为生活中的强者。说到困难，那困难又指的是什么呢？只有那些惊天动地的大事情才算是困难吗？不！其实生活中的些许小事其实也算是困难。通过这些小事，让我们明白了一个又一个的人生道理。或许，连我们自己都没有发现，在这些不断发生的小事中，我们在成长、在变化……

加油！爱哭的女生也坚强！

《爱哭的女生也坚强》是乐多多写的一本书，写的是一个关于坚强，关于爱哭女生如何面对挑战的美妙故事。

大家来猜猜，男生和女生哪个更坚强呢?就应为这件事，小樱桃她们班的男生和女生之间产生了争论，男生说男生更坚强，女生说女生更坚强……于是，她们决定要进行一场比赛，看看在以后一个月的时间内，男女生的表现哪个更好。

“男人帮”的帮主——胡小闹起草了一份《挑战书》，女生们则接受了来自“男人帮”的挑战。女生们渐渐地发现：她们要注意的不仅仅是来自男生制造的种种困难，还要解决一些女生爱哭的问题。其中的思悦是她们班最爱哭的女生，因此被称为“玻璃女生”。

男生一开始总是笑话女生“像玻璃一样易碎”，而到了后来，思悦被查出了白血病，而却没有掉一滴眼泪，这让男生很惊讶，男生还主动到医院去看望思悦呢!

看了这本书，我懂得了：女生也是坚强的。

一位伟人说过“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但书不可以一日不读。”我今天就给大家推荐一本好书，《爱哭的女生也坚强》。你们可能有一点儿疑问，爱哭和坚强本来的意思是相反的，那怎么可能有女生爱哭，但很坚强呢？

这本书里面的主人公思悦很爱哭，被班上的男生称为“玻璃女生”，意思是说她的眼泪就像玻璃一样，一碰就碎。有一天，思悦在家门口晕倒了，被送去了医院，之后患了一种疾病，需要手术，至于患了什么病，那你就去书中找吧！

后来，因为患了白血病，哎！说漏嘴了！头发严重脱落，她开始变得更爱哭了，但思悦的两位好朋友小樱桃和黄蓉在努力，一个劲儿地帮助思悦要坚强，不能哭！为了让思悦不再为头发伤感，她们还也把头发剪成了男式短发；在她们的鼓励下，思悦索性剃光了头发，回到校园了还主动向同学打招呼。思悦听说自己得的是白血病，一点儿也不气馁，一直保持积极的心态、配合医生治疗！她才是最坚强的！后来，在一位小妹妹的鼓励下，她振作起来，渐渐地，她的病终于好了！

这本书是一个女孩的心灵日记，这本书对我来说非常重要。因为是它教会了我不能那么爱哭，要学会坚强；友谊是非常伟大的。以前，我一遇到事儿就用哭的方法来解决，比如没有评到班干部或被人骂了，就只会哭。现在的我不像之前的那样了哟。每当我遇到委屈，困难时，我都会想到思悦小朋友。她的坚强时刻鼓舞着我不再哭鼻子。这点在我妈妈那已经得到证实了哟！你们是不是也该为我赞一个啊？

如果用几个词来形容女孩，人们首先想到的就是美丽、可爱、任性……是的，女孩儿是有些娇气，很少有人会把坚强和女孩提到一起。所以，我把这本书推荐给所有的女孩子们，就是希望所有的女孩儿都能像文中的思悦一样，在困难与疾病面前，学会坚强！

在寒假里，孩子给我推荐了一本叫做《爱哭的女生也坚强》的书，它主要讲了四年级三班的思悦同学从“玻璃女生”到“班上最坚强的女生”的完美蜕变的故事。

思悦是屈指一数的大美女——睫毛弯弯，眼睛眨眨，皮肤白皙，像天上的白云一样晶莹，像牛奶那样柔滑。看似无可挑剔的思悦却有一个很不招人喜欢的缺点——爱哭，堪比林黛玉。被老师批评，会哭：和同学发生矛盾，会哭：比赛得奖，她也哭的稀里哗啦的……每次哭的时间短则半个小时，多则……

后来，思悦病倒了，小樱桃和黄蓉去看思悦，她们从医生那里知道，思悦患的是白血病，而思悦并不知道自己得的是什么病，还坚持要带病上学，在思悦在语文课上写的一篇作文中，全班知道了思悦得了白血病，而小樱桃和黄蓉感到很吃惊，原来思悦知道自己得了白血病呀。但令大家感到奇怪的是，这么爱哭的思悦，知道自己得了白血病居然没哭，还一直很开心的样子，她真坚强！得了白血病是要做化疗的，而做化疗头发是会掉光的，为了生命思悦还是做了化疗，最终她获得了健康了，可她的长发却没了。幸运的是在她身边有好多朋友在关爱着她并给她坚强勇气。让我敬佩的是，她的好朋友“小樱桃”和“黄蓉”为了她剪了自己心爱头发，她们太伟大了。想想我们成人世界里，这种纯洁的友谊越来越少，能够为朋友无私奉献的人越来越少。

《爱哭的女生也坚强》这本书对孩子的教育意义很大。人终要长大的，换言之，是自己慢慢学着长大。在人生的道上一步一个脚印，或深或浅记录着芸芸众生成长的深度。成长越慢的人往往受得伤就会越多，面对种种伤痕他们要做的不仅仅是承受，更多的是坚强的面对。只有这样稚嫩的双翼才能变得强壮，不再惧怕任何风雨。

感谢那些让你受伤的事情，忘记那些让你受伤的人，伤害也许是无意的，成长却是必须的。希望孩子们通过这本书都能变得坚强起来！

男生，女生谁更坚强？四（3）班男女生之间展开了争论，并决定举行一场史无前例的比赛，看看在一个月的时间内，男女生面对困难，各自表现如何。

女生接受了来自男生的挑战。渐渐她们发现，要面对的不仅仅是男生制造的种种困难，还要解决一些女生爱哭的问题。思悦就是其中一个，她是四（3）班最爱哭的，还有“玻璃女生”的称呼。

为了帮助思悦改掉爱哭的毛病，思悦的两个好朋友小樱桃、黄蓉每天给她讲坚强的人和事，希望她受到鼓舞而忘记流泪。还告诉她，抬头看看天，眼泪就会退回肚子里。

后来，思悦住进了医院，思悦究竟患的是什么病，思悦妈妈的回答很含糊，“思悦很快就会好起来的”。思悦的主治医生，也就是黄蓉的舅舅对小樱桃说：“思悦患的是白血病，思悦妈妈怕思悦承受不住可怕的事实，一直隐瞒着她。”再后来，思悦带病上学，一篇作文让大家明白了。思悦在作文里写到：“我偷听父母与医生的谈话明白了自己患的是白血病，一次偶然的机会让我遇见了隔壁病房的小妹妹，小妹妹说白血病化疗时头发会自动脱落，在化疗前可以先把头发剃光。”从这以后思悦就做好了剃光头的准备。

思悦明白父母为什么不告诉她白血病这个事实。于是装作若无其事，只为了让父母放心。这让我想到了自己。平时，我有一些感冒之类得小病都承受不住，更何况是白血病呢？真不够坚强呀！看来我要多向思悦学习。

这次的比赛结果显而易见了，思悦还获得了“坚强个人奖”呢！

今天，我向大家推荐一本书，它叫《爱哭的女生也坚强》，这本书可以让爱哭的人变得坚强。

提起男生女生谁更坚强，大家都会毫不犹豫地说男生更坚强。女生很爱哭，其实女生也应该坚强，不要轻易掉眼泪。这本书的主要内容是：四年三班的班花思悦很爱哭，大家都叫她“玻璃女生”，在好朋友小樱桃和黄蓉的帮助下，思悦坚强了一些，可是她却突然患上了白血病。思悦并没像大家想像的那样大哭大闹，而是很平静地去面对，居然还想在化疗前剃光头！不久，思悦的病好了，大家都在心里默认：思悦是坚强的！”

我非常喜欢小樱桃，黄蓉，思悦这三个好朋友。小樱桃不仅学习好，还乐于助人，爱思考，是班长；黄蓉虽然大大咧咧，却很勇敢，很坚强，学习也很好，是学习委员；思悦漂亮，善良，是班里的班花和文艺委员，她们三个都很爱帮助朋友。

当我读完这本书是，心里有一种说不出的感受。它也让我明白了：不管是男生还是女生，都应该坚强面对问题，尽量不要让自己哭，哭只会给人留下软弱的印象，不能解决任何问题！

在这个寒假里，我阅读的书藉中有一本在我印象中最深刻的书，名字叫《爱哭的女生也坚强》。

它主要讲得是：四（3）班男生、女生之间开展了激烈的男生女生谁更坚强的争论，并决定进行一场史无前例的比赛，看看在未来1个月的时间内，男生和女生面对困难，各自表现如何。女生接受了来自男生的挑战。

渐渐地她们发现，要面对的不仅仅是男生们制造的重重困难，还要解决一些女生爱哭的问题，思悦就是其中的一个。她是四（3）班最爱哭的女生，有“玻璃女生”的雅称。小樱桃和黄蓉是正副班长，也是思悦最好的朋友，她们也在帮助思悦，天天都在给思悦讲英雄的故事，可是思悦还是经常在哭，哭性不改。

但后来思悦突然变得非常坚强，因为思悦得了一种病，叫“白血病”。思悦知道后并没有哭，因为在医院她看见了一个小女孩，那个小女孩是光头，才七八岁，思悦问她，你为什么是光头呢？那个小女孩说我得了“白血病”天天都要化疗所以头发都掉光了。当思悦知道后，并没有哭，她想一个比自己小的女孩子都不哭，那自己当然也不能哭。知道自己得了“白血病”的“玻璃女生”居然没有一哭二闹三上吊，所以她变得很坚强。

读了这本书，让我感受到了自己也要学会坚强，不管遇到什么困难我都要坚强的去面对，想哭的时候想想思悦吧！

我爱你，是那种别人替代不了的爱，我慢慢的在了解你的一切，你喜欢的，不喜欢的，你爱吃的，不爱吃的，每天都想在闭眼的那一刻你在身边，睁眼的那一刻你依旧在，想跟你每天牵着手散步，给你讲那些你不知道的。

谁也不能否认爱情的伟大，但我否认把爱情当作唯一追求的价值观，因为那样的人生，普通人消受不起。我们应该看到爱情之外的广阔天地，那是和爱情同样精彩的世界。

是管用的。挽回机构之所以存在，必然是有需求它的市场，而这些机构能存在于市场之上，必然也有其过人之处。所以你能说他们不管用吗？

但是事情都有两面性，因此不是所有的机构都是管用的，其中不乏一些不正规、不专业、不能为用户解决需求的机构，这就需要用户在寻找的时候擦亮眼睛，多对比几家，综合进行判断。

在人生的旅途中自信是非常的重要的，不管是在爱情中还是在事业中，都是自信的女生最美丽。那么什么是自信呢，就是任何的事情都是非常的哟UI自信你的，抱着一种积极的态度，我能行，而不是说还没有去尝试就说自己不行，感觉到非常的自卑。想要让自己变得自信，你可以尝试这几个方法。

一：外貌的形象。

作为一个人你想要自信，首先要在外表上下功夫， 每天画一个精致的淡妆，抹上口红，给人的气色非常的好，而且管理好自己的身材，你的身材就是你的自信。当你每天早上出门的时候，看看镜子里面那个漂亮的你，然后对自己说一句加油。你会发现外面的世界都明媚了很多，然后可以骄傲的抬起来，去开始自己一天的新生活。

二：善于发现自己的闪光点。

每一个人在这个世界上都是特殊的存在，都有自己生存的价值，也有自己的优势，而我们就是要善于发现自己身上的闪光点，不管是性格很好，还是有某一方间的技能，又或者说会制作各种小物品等，这都是你的优势，我们要善于发现自己的优势，并且把它发挥出来，当你成功之后，你就会变得越来越有自信。

三：不断的提升自己。

为什么我们会没有自信，归根结底还是自己没有能力，底气不足，我们对于自己精通的东西都喜欢表现，那是因为自己会。所以说，想要自信，首先就要有底气，这就需要自己日常提升了，不管是哪方面都好，人就是一个不断学习的过程，我们要充实自己，提高自己。

总之，自信虽好，但不要盲目的自信，我们要合理的对自己进行剖析，才能够变得更加自信，优秀。

自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？ 增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。 增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。 增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。 增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。 增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。 增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。 增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。 增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。 增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。 增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。 增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。 增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。 增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。 增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。 自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信。