天津配音艺考培训学校
好。1、教育设备好。天津艺恒艺考培训学校配有先进教育设备，教学好。2、环境好。天津艺恒艺考培训学校树木丛生水天一色，环保工人每天都会打扫卫生，学习环境好。
天津晨星艺考。天津晨星艺考是全国对艺考培训学校，是由李杨老师创办，是由全国艺术院校教授，学者及多位电视台，电台节目主持人组成。
天津艺考培训机构最新排名分别有天津新青年艺术培训中心、海柏思(天津)教育中心、天津西雅舞蹈艺术培训。
1. 天津新青年艺术培训中心。
天津新青年艺术培训中心成立于2007年，是一家专业的艺术培训机构，主要针对中国舞蹈、芭蕾舞和舞蹈编创等方面进行教学和培训。学校拥有一支经验丰富的教师队伍，教学设备和教学环境也较为完备，为学生提供优质的教育培训服务。学校的舞蹈培训课程注重培养学生的身体素质、舞蹈技能和艺术素养，吸引了众多学生的关注和认可。
2. 海柏思(天津)教育中心。
海柏思(天津)教育中心是一家综合性的艺术培训机构，主要开设有钢琴、小提琴、舞蹈、美术等培训课程。学校拥有一支优秀的师资队伍，教学设备和教学环境也较为完备，为学生提供优质的教育培训服务。学校的教学理念注重培养学生的创造力、表达能力和实践能力，同时也注重学生的个性化发展和全面素质提升。
3. 天津西雅舞蹈艺术培训。
天津西雅舞蹈艺术培训是一家专业的舞蹈培训机构，主要开设有中国舞、芭蕾舞、爵士舞、街舞等舞蹈培训课程。学校拥有一支优秀的师资队伍，教学设备和教学环境也较为完备，为学生提供优质的教育培训服务。学校的教学理念注重培养学生的身体素质、舞蹈技能、艺术感受力和表现力，同时也注重学生的个性化培养和全面素质提升。
天津配音艺考培训学校
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天津晨星艺考。天津晨星艺考是全国对艺考培训学校，是由李杨老师创办，是由全国艺术院校教授，学者及多位电视台，电台节目主持人组成。
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1. 天津新青年艺术培训中心。
天津新青年艺术培训中心成立于2007年，是一家专业的艺术培训机构，主要针对中国舞蹈、芭蕾舞和舞蹈编创等方面进行教学和培训。学校拥有一支经验丰富的教师队伍，教学设备和教学环境也较为完备，为学生提供优质的教育培训服务。学校的舞蹈培训课程注重培养学生的身体素质、舞蹈技能和艺术素养，吸引了众多学生的关注和认可。
2. 海柏思(天津)教育中心。
海柏思(天津)教育中心是一家综合性的艺术培训机构，主要开设有钢琴、小提琴、舞蹈、美术等培训课程。学校拥有一支优秀的师资队伍，教学设备和教学环境也较为完备，为学生提供优质的教育培训服务。学校的教学理念注重培养学生的创造力、表达能力和实践能力，同时也注重学生的个性化发展和全面素质提升。
3. 天津西雅舞蹈艺术培训。
天津西雅舞蹈艺术培训是一家专业的舞蹈培训机构，主要开设有中国舞、芭蕾舞、爵士舞、街舞等舞蹈培训课程。学校拥有一支优秀的师资队伍，教学设备和教学环境也较为完备，为学生提供优质的教育培训服务。学校的教学理念注重培养学生的身体素质、舞蹈技能、艺术感受力和表现力，同时也注重学生的个性化培养和全面素质提升。
天津配音艺考培训学校排名
1. 杭州金鹰艺术专修学校推荐指数：&&&&&成绩：2015-2022年：10省统考全员通过，校考合格证千余张；2022届：30+人参加校考，斩获45+校考合格证；省统考状元5+，校考状元68+，榜眼58+，探花67+；中央音乐学院、中国音乐学院、浙江音乐学院、中国传媒大学、武汉音乐学院、天津音乐学院、西安音乐学院、浙江传媒学院、南京艺术学院各大音乐院校513张合格证。资历：2004年成立，至今已经18年，是由教育局批准成立监督管理的艺术培训学校。教学模式：追踪式教学：入学测评+每月月考+灵活分班=阶段性排课上课模式：一对一➕小班课模式，因材施教。课后服务：一对一答疑，采取教师AB轮岗制，每天晚上均有专业课老师值班，随时答疑。琴点安排：琴点老师会安排学生每天都有琴房进行自我习练。管理系统：食宿一体，全封闭管理（重点高中管理模式）上6休1，手机上缴金牌专业：金鹰专做音乐艺考：视唱练耳乐理小三门，声乐、器乐都是金鹰的拿手科目。劣势分析：缺点是管理严格，规律作息下，休息时间不会很多。2. 音悦课推荐指数：&&&&☆成绩：音悦课学员数位拿过浙音状元。资历：2012年音悦课正式诞生。教学模式：双教学阵营：音乐教学组➕文化课教学组。管理系统：不完全是全日制管理。金牌专业：擅长专业同样是音乐艺考。劣势分析：管理模式不明确，容易出现漏洞，影响学生学习效率。3. 音域艺术培训中心推荐指数：&&&&☆成绩：音域学院拿过校考状元数位。资历：办学26年，非常资深的老牌机构教学模式：一对一➕强化班管理系统：全日制封闭管理金牌专业：擅长专业是音乐类劣势分析：除音乐类外，同时兼顾舞蹈类、传媒类等，够专不够精。4. 印象艺术教育推荐指数：&&&&☆成绩：印象学院拿过播音校考状元数位资历：建校14年，经验丰富教学模式：专业文化一体班管理系统：全日制封闭式管理金牌专业：擅长专业是播音和编导专业。劣势分析：管理过于松散，因为是酒店式公寓，男女生混住。5. 悦点教育推荐指数：&&&☆☆成绩：2018年，数位学子喜夺浙音榜首。资历：2017年成立，5年新秀艺考机构。教学模式：针对化教学，提高备考效率。管理系统：全日制封闭管理金牌专业：擅长专业是播音类。劣势分析：管理偏西式，太过自由。6. 橙子艺考推荐指数：&&&☆☆成绩：橙子学院2022届拿到中国传媒大学合格证数张。资历：2013年底成立，9年培训机构教学模式：组合班形式：播音通才班➕模块提高班管理系统：官网没有详细描述金牌专业：擅长专业是播音类和传媒类。劣势分析：管理系统不明，学校规模较小。7. 宫羽文化艺术推荐指数：&&&☆☆成绩：校考状元数位资历：2018年成立教学模式：因材施教管理系统：全日制封闭管理金牌专业：宫羽专做音乐类艺考劣势分析：学生人数不多，校考通过率不占优势，统考均分也在正常范围内，不出挑。8. 天籁艺术推荐指数：&&☆☆☆成绩：美术统考均分很高资历：杭州天籁校区2020年底成立，重庆主校区成立已24年教学模式：文化课➕专业课双管齐下管理系统：全日制封闭管理金牌专业：美术专业是杭州校区的金牌专业。劣势分析：在川渝一带有名，主打校区不在浙江省。所以杭州分校没有其他校区的成绩那么出挑，知名度也很一般。9. 紫之艺术学堂推荐指数：&&☆☆☆成绩：紫之学院拿过北京电影学院全国第一名资历：2017年成立教学模式：线下集训，个性教学管理系统：全日制封闭式管理金牌专业：摄制类和播音类劣势分析：在播音是拿手科目的艺考机构中成绩平平，没有过人之处。10. 天下文化推荐指数：&&☆☆☆成绩：中国传媒大学合格证数张资历：2009年成立教学模式：小班课、一对一、寒暑假班管理系统：官网没有详细描述金牌专业：擅长专业是播音类和编导类。劣势分析：广告打得过多，但成绩匹配不上广告的知名度。
天津最大的艺考培训机构如下:
1、天津新青年艺术培训中心
2、海柏思(天津)教育中心
3、天津西雅舞蹈艺术培训
4、天津奥景美术教育
5、天津昂艺画室
6、天津宏艺艺术培训中心
7、天津轩意教育
8 天津艺兴教育
9、天津超越艺术培训学校
10、天津零晨美术教育
利用专业学习的课余时间学习文化课
现在很多艺术生，例如美术生在集训期间，完全放弃对文化课的学习，其实这是在早些年前遗留下来的传统，前几年日于美术生文化课的分数较低，所以，美术生一般都不太注重文化课，很容易就能通过录取线，如果现在的美术生再和以前的美术生采用同样的学习方法势必已经失去了优势。
制定合理的学习和复习计划
由干艺考生在高考前半年主要精力都放在了专业课的学习上，文化课几乎没有复习，而长期不接触文化课很容易导致后期复习不能适应，且复习效果不好，建议考生在学习专业课的同时，每天抽出一个小时或者半个小时来复习文化课，这样有利于保持一个很好的状态，为后期快速进入文化课复习状态提供良好的提前和打下良好的基础。
主攻基础，放弃难点
根据教育部对高考命题的要求，各省高考分值基本遵循7(基础题):2(中档题):1(难题)的原则分布，强调对基础知识的掌握依旧是各省高考的宗旨。而高考录取对艺术生的文化课分数相对较低，而艺术生文化基础知识比较薄弱，所以艺术生应该抓住基础题，掌握高中课程当中的基础知识。
比较好的播音主持艺考培训机构：
1、中影人教育（中传校区）
中影人艺考，中国艺考界的贵族学校。立足北京，布局全国，辐射全球。目前拥有五大校区：中戏校区、中传校区、北舞校区、北影校区、海南直营校；下设五大学院：表演学院、播音与主持艺术学院、编导学院、舞蹈学院、美术学院。
涵盖八大教研中心：表演、播音与主持艺术、编导、舞蹈、美术、摄影、录音、音乐剧，与韩国清州大学、俄罗斯戏剧艺术大学、俄罗斯国立舞台艺术学院、英国皇家威尔士音乐戏剧学院、乌克兰国立戏剧影视大学合作办学。
2、松果播音
北京松果播音成立于2008年，专注于传媒艺术类教育培训领域，目前拥有两个主营业务方向：传媒类艺术高考应试教育培训（线上＋线下）、艺人练习生艺能培训（线下）。
创立至今，为中国传媒大学、浙江传媒学院、中央戏剧学院、上海戏剧学院输送学生上百人，已有多位松果毕业生在中央电视台、东方卫视、江苏卫视、湖南卫视等国家顶级媒体担任重要岗位。
3、北京UA艺术教育
UA艺术教育（北京）是中传今视教育集团旗下专业艺考教育机构，行政总部设在北京，在北京顺义兆丰产业园设立直营艺考集训教学分部，依托中央戏剧学、北京电影学院、中国传媒大学等多家知名艺术院校的优质资源，专门为广大影视传媒类艺考生提供专业的艺考学习咨询以及相关专业教学辅导服务。
4、上海艺考星
上海艺考星名师教学与考官交流，量身设计的考学方案。艺考星位于上海徐汇区，目前拥有1家校区，开设影视表演系统班、美术专业一对一班、播音主持暑假班，专业老师授课，多年辅导经验，保证教学质量。
5、上海明鑫艺考
上海明鑫艺考纯正的艺术专业培训、传承经典、高校氛围、震撼的师资力量。明鑫艺考位于上海普陀区，目前拥有1家校区，开设艺考播音主持强化班、艺考影视表演强化班、艺考编导强化班，量身定制教学方案、因材施教机动教学、三阶段考前培训计划。
天津配音艺考培训学校排名
1. 杭州金鹰艺术专修学校推荐指数：&&&&&成绩：2015-2022年：10省统考全员通过，校考合格证千余张；2022届：30+人参加校考，斩获45+校考合格证；省统考状元5+，校考状元68+，榜眼58+，探花67+；中央音乐学院、中国音乐学院、浙江音乐学院、中国传媒大学、武汉音乐学院、天津音乐学院、西安音乐学院、浙江传媒学院、南京艺术学院各大音乐院校513张合格证。资历：2004年成立，至今已经18年，是由教育局批准成立监督管理的艺术培训学校。教学模式：追踪式教学：入学测评+每月月考+灵活分班=阶段性排课上课模式：一对一➕小班课模式，因材施教。课后服务：一对一答疑，采取教师AB轮岗制，每天晚上均有专业课老师值班，随时答疑。琴点安排：琴点老师会安排学生每天都有琴房进行自我习练。管理系统：食宿一体，全封闭管理（重点高中管理模式）上6休1，手机上缴金牌专业：金鹰专做音乐艺考：视唱练耳乐理小三门，声乐、器乐都是金鹰的拿手科目。劣势分析：缺点是管理严格，规律作息下，休息时间不会很多。2. 音悦课推荐指数：&&&&☆成绩：音悦课学员数位拿过浙音状元。资历：2012年音悦课正式诞生。教学模式：双教学阵营：音乐教学组➕文化课教学组。管理系统：不完全是全日制管理。金牌专业：擅长专业同样是音乐艺考。劣势分析：管理模式不明确，容易出现漏洞，影响学生学习效率。3. 音域艺术培训中心推荐指数：&&&&☆成绩：音域学院拿过校考状元数位。资历：办学26年，非常资深的老牌机构教学模式：一对一➕强化班管理系统：全日制封闭管理金牌专业：擅长专业是音乐类劣势分析：除音乐类外，同时兼顾舞蹈类、传媒类等，够专不够精。4. 印象艺术教育推荐指数：&&&&☆成绩：印象学院拿过播音校考状元数位资历：建校14年，经验丰富教学模式：专业文化一体班管理系统：全日制封闭式管理金牌专业：擅长专业是播音和编导专业。劣势分析：管理过于松散，因为是酒店式公寓，男女生混住。5. 悦点教育推荐指数：&&&☆☆成绩：2018年，数位学子喜夺浙音榜首。资历：2017年成立，5年新秀艺考机构。教学模式：针对化教学，提高备考效率。管理系统：全日制封闭管理金牌专业：擅长专业是播音类。劣势分析：管理偏西式，太过自由。6. 橙子艺考推荐指数：&&&☆☆成绩：橙子学院2022届拿到中国传媒大学合格证数张。资历：2013年底成立，9年培训机构教学模式：组合班形式：播音通才班➕模块提高班管理系统：官网没有详细描述金牌专业：擅长专业是播音类和传媒类。劣势分析：管理系统不明，学校规模较小。7. 宫羽文化艺术推荐指数：&&&☆☆成绩：校考状元数位资历：2018年成立教学模式：因材施教管理系统：全日制封闭管理金牌专业：宫羽专做音乐类艺考劣势分析：学生人数不多，校考通过率不占优势，统考均分也在正常范围内，不出挑。8. 天籁艺术推荐指数：&&☆☆☆成绩：美术统考均分很高资历：杭州天籁校区2020年底成立，重庆主校区成立已24年教学模式：文化课➕专业课双管齐下管理系统：全日制封闭管理金牌专业：美术专业是杭州校区的金牌专业。劣势分析：在川渝一带有名，主打校区不在浙江省。所以杭州分校没有其他校区的成绩那么出挑，知名度也很一般。9. 紫之艺术学堂推荐指数：&&☆☆☆成绩：紫之学院拿过北京电影学院全国第一名资历：2017年成立教学模式：线下集训，个性教学管理系统：全日制封闭式管理金牌专业：摄制类和播音类劣势分析：在播音是拿手科目的艺考机构中成绩平平，没有过人之处。10. 天下文化推荐指数：&&☆☆☆成绩：中国传媒大学合格证数张资历：2009年成立教学模式：小班课、一对一、寒暑假班管理系统：官网没有详细描述金牌专业：擅长专业是播音类和编导类。劣势分析：广告打得过多，但成绩匹配不上广告的知名度。
天津最大的艺考培训机构如下:
1、天津新青年艺术培训中心
2、海柏思(天津)教育中心
3、天津西雅舞蹈艺术培训
4、天津奥景美术教育
5、天津昂艺画室
6、天津宏艺艺术培训中心
7、天津轩意教育
8 天津艺兴教育
9、天津超越艺术培训学校
10、天津零晨美术教育
利用专业学习的课余时间学习文化课
现在很多艺术生，例如美术生在集训期间，完全放弃对文化课的学习，其实这是在早些年前遗留下来的传统，前几年日于美术生文化课的分数较低，所以，美术生一般都不太注重文化课，很容易就能通过录取线，如果现在的美术生再和以前的美术生采用同样的学习方法势必已经失去了优势。
制定合理的学习和复习计划
由干艺考生在高考前半年主要精力都放在了专业课的学习上，文化课几乎没有复习，而长期不接触文化课很容易导致后期复习不能适应，且复习效果不好，建议考生在学习专业课的同时，每天抽出一个小时或者半个小时来复习文化课，这样有利于保持一个很好的状态，为后期快速进入文化课复习状态提供良好的提前和打下良好的基础。
主攻基础，放弃难点
根据教育部对高考命题的要求，各省高考分值基本遵循7(基础题):2(中档题):1(难题)的原则分布，强调对基础知识的掌握依旧是各省高考的宗旨。而高考录取对艺术生的文化课分数相对较低，而艺术生文化基础知识比较薄弱，所以艺术生应该抓住基础题，掌握高中课程当中的基础知识。
比较好的播音主持艺考培训机构：
1、中影人教育（中传校区）
中影人艺考，中国艺考界的贵族学校。立足北京，布局全国，辐射全球。目前拥有五大校区：中戏校区、中传校区、北舞校区、北影校区、海南直营校；下设五大学院：表演学院、播音与主持艺术学院、编导学院、舞蹈学院、美术学院。
涵盖八大教研中心：表演、播音与主持艺术、编导、舞蹈、美术、摄影、录音、音乐剧，与韩国清州大学、俄罗斯戏剧艺术大学、俄罗斯国立舞台艺术学院、英国皇家威尔士音乐戏剧学院、乌克兰国立戏剧影视大学合作办学。
2、松果播音
北京松果播音成立于2008年，专注于传媒艺术类教育培训领域，目前拥有两个主营业务方向：传媒类艺术高考应试教育培训（线上＋线下）、艺人练习生艺能培训（线下）。
创立至今，为中国传媒大学、浙江传媒学院、中央戏剧学院、上海戏剧学院输送学生上百人，已有多位松果毕业生在中央电视台、东方卫视、江苏卫视、湖南卫视等国家顶级媒体担任重要岗位。
3、北京UA艺术教育
UA艺术教育（北京）是中传今视教育集团旗下专业艺考教育机构，行政总部设在北京，在北京顺义兆丰产业园设立直营艺考集训教学分部，依托中央戏剧学、北京电影学院、中国传媒大学等多家知名艺术院校的优质资源，专门为广大影视传媒类艺考生提供专业的艺考学习咨询以及相关专业教学辅导服务。
4、上海艺考星
上海艺考星名师教学与考官交流，量身设计的考学方案。艺考星位于上海徐汇区，目前拥有1家校区，开设影视表演系统班、美术专业一对一班、播音主持暑假班，专业老师授课，多年辅导经验，保证教学质量。
5、上海明鑫艺考
上海明鑫艺考纯正的艺术专业培训、传承经典、高校氛围、震撼的师资力量。明鑫艺考位于上海普陀区，目前拥有1家校区，开设艺考播音主持强化班、艺考影视表演强化班、艺考编导强化班，量身定制教学方案、因材施教机动教学、三阶段考前培训计划。
天津配音艺考培训
比较好的播音培训机构有中影人教育、松果播音、圆梦中传艺考培训学校、北影艺考、北京中传艺德艺考等。
1、中影人教育
中影人是一个富有实力并充满活力的团队，教学经验丰富且分工明确。在职考官教授、毕业留校的年轻教师、优秀本科毕业生担任主讲，大三大四在校学生担任助教。
他们全部来自于中央戏剧学院、北京电影学院、中国传媒大学、中国戏曲学院这四所国内顶级的影视类艺术高校，差异化的教师梯队建设为全方位满足学生考学需求提供了保障。
2、松果播音
北京松果播音成立于2008年，专注于传媒艺术类教育培训领域，目前拥有两个主营业务方向：传媒类艺术高考应试教育培训（线上＋线下）、艺人练习生艺能培训（线下）。2008年从事播音主持艺考培训以来，独创的艺考教学方法和“尊重个性、因材施教”的教学理念。
创立至今，为中国传媒大学、浙江传媒学院、中央戏剧学院、上海戏剧学院输送学生上百人。松果播音创始人，校长柏松，毕业于中国传媒大学2007级播音本科班，前国家媒体主持人、青年配音演员、中国优秀青年代表。
3、圆梦中传艺考培训学校
圆梦中传艺术学校始建于1998年，是传媒艺考培训机构，由哈尔滨电台全国十大演播艺术家、正高级职称播音主持专家岳峰老师创办。“圆梦中传”表演课程涵盖：主要针对“声、台、形、表”等考试考察科目进行系统的训练配合引进国外的“阿提斯”体系及“铃木忠志”体系训练方法，包括“木偶剧”、“音乐剧”等分支专业的拓展。
4、北影艺考
北京北电影视艺术学院正式建立于2002年，是一所由众多知名教师组成的集表演、化妆、摄影、模特、影视后期制作等专业为一身的综合类艺术教育机构。学院至开办以来培养了大批高考的艺术人才和社会实用型技能人才。
被高等教育委员会指定为影视表演专修学院，同时也被国家劳动和社会保障部评为劳动部职业技能鉴定中心示范单位。
5、北京中传艺德艺考
艺德艺考教育创始于2009年，一直专注于艺考培训业务，现开设有播音主持、编导、表演、音乐、舞蹈等艺考专业。以“总有一种梦想给你前行的力量”为口号，为学员提供真正的梦想教育，致力于打造国内艺术教育品牌。
多年来，通过学校师生的共同努力，总结出了以“情景模拟”和“梦想驱动”为代表性教学方法的一揽子应对艺术考试的教学培养方案，为上千人次的学员圆梦。学校目前以艺考培训为基础业务，逐年发展并开发出艺术一对一、业余艺术培训、艺术教材研发、国际艺术交流等多元化业务发展方向。
一 学习配音难吗？难，不值得恐惧，把难踩在脚下才是成长，否则是躺平。
很多同学在学习配音的时候，总会习惯性的问一个问题，学习配音难吗?每当遇到这种问题，我其实特别无奈，怎么说呢，看我这篇文章的，应该大多数都是成年人了把，我觉得我们做事情不应该在把难或者易作为一个首先考虑的标准，关键在于对于你自己是否值得，如果你觉得值得学习，难又算什么呢？正如你遇到了心仪的女孩子，难道因为难就放弃追求了吗？把这个难点抹平了，容易就属于你了，本身征服困难的过程，就是一个成长的过程，不要被难吓着，我们很多聪明的，有天赋的同学，最后不都是被难吓趴下了吗？用时髦的话说，应该叫躺平了。躺平不值得夸赞，弱者的一种自我保护而已，
还是那句话：难，不值得恐惧，把难打趴下，你就站起来了。
二 如果没有一个好师傅带你征服配音，再多的学习方法也只能是凉凉。
我们学习配音的方法，肯定需要一个基础的自我素质，比如，愿意吃苦付出努力，不怕困难努力征服，今天我们谈一个核心条件，你有师傅带你吗？很多人会无奈的摇摇头，我网上有资料可以扒拉，没师傅。那你这些网上的资料，你又学会了多少呢？真的好师傅是一个活物，不是网上冰冷的文字，不是机械的内容，是能够根据你的问题来解决你的问题的，而不是你越学越迷茫的纠结。
很多东西想学习配音，不知道怎么找好师傅带，我今天给大家说一个，我认识一位播音配音高手老师，她每天晚上都会在网上免费讲播音配音相关的知识，真的，讲的非常好，非常接地气，比在网上扒拉乱七八糟的资料学的东西多了，也很适合零基础的小白同学来学习的，如果你想学习，可以到老师的未新（谐音）：开头的一组是：zdd 结尾的一组是：6990 备注：明道 把以上两组数字按照先后顺序组合起来即可，
听听课，了解了解，你不会损失什么，肯定对于你以后学习播音配音有很大的帮助，不要说没时间，打游戏的时候咋那么多的时间。
三 配音的基本功：几个必须知道的训练要点。
俗话说，台上一分钟，台下十年功。无论从事什么行业，要想获得一番成就都离不开基本功的练习。很多小伙伴觉得配音基本功的练习很枯燥、很乏味，很容易忽略基本功的练习，结果可能会导致你的配音总有一种不知所措的感觉，
1. 气息
气息就不必多说了，但是不要拿播音主持那套气息练习方法来对付配音，播音主持要求字正腔圆正气十足，配音则要求的是贴合角色，配音气息练习主要是横隔膜的力度和气息下沉和控制。后面会给大家做一期专门的气息教学。气息的运动不当会导致这个角色“明明快死了还中气十足”“林黛玉倒拔垂杨柳”等一系列问题。等会我会单独全面的介绍气息训练的方法。
2.唇齿力度
嘴皮子不利索一切白搭，经常有人问我说容易口胡怎么办？没有捷径，老老实实练习口部操比到处问来的直接，刚开始的时候可能会觉得唇齿很累，但是慢慢来，会好起来的，后期搭配上贯口练习。例如：满天星、六十六岁刘老六、粉红女、十道黑，报菜名等。之后会有专门一期更新大家可以练习的口部操。
3.重音和停连
这个和天生的语流语感有很大关系，各位在练习的时候可以看一下之前更新过的“重音停连”的基础，也可以一下基本的轻重格式规律，不然听起来会很怪。其实说白了还是和天生语感有关系，不过后天勤加练习可以练得很好的。
这是几个比较重要的基本功的点，基本的点把握好了之后，再学习戏感就会方便很多了。
4.掌握积极正确的口腔状态
发音时想让自己的声音更加立体好听离不开这个正确积极的口腔状态，口腔要打开，颧肌要提起来，软腭不能下塌，下巴要放松，发出来的声音就会更加饱满积极好听，具体操作步骤可看我往期文章操作建议。
5.学会共鸣发声，让声音自带滤镜
有很多同学觉得别人的声音，自带滤镜，甚至自带低音炮的感觉，并且在根据电视剧的剧情，还能随时变化自己的声音。这些都是怎么实现的呢，其实就是人体的共鸣腔体实现的，共鸣就是人体自带的调音台。
四 配音基本功：训练气息的方法你知道多少
正确进行气息调节，慢慢地用鼻子吸气，同时感觉自己的小腹部隆起，就是吸气的过程，也叫丹田之气。呼气则是用嘴慢慢吐出。练习熟练后就可以在鼻子吸气后进行说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出。下面是气息训练的方法。
翼腾教育吧，他们的师资真的令人心动，邀请董浩、慕洋洋、赵保乐、陈红、雅坤、詹洋、刘红军、赵可、张云龙等9位业界知名主持人或国家级配音员进行线下授课，各个都是业界一流的播音专家，对你的艺考绝对有帮助。
一 学习配音难吗？难，不值得恐惧，把难踩在脚下才是成长，否则是躺平。
很多同学在学习配音的时候，总会习惯性的问一个问题，学习配音难吗?每当遇到这种问题，我其实特别无奈，怎么说呢，看我这篇文章的，应该大多数都是成年人了把，我觉得我们做事情不应该在把难或者易作为一个首先考虑的标准，关键在于对于你自己是否值得，如果你觉得值得学习，难又算什么呢？正如你遇到了心仪的女孩子，难道因为难就放弃追求了吗？把这个难点抹平了，容易就属于你了，本身征服困难的过程，就是一个成长的过程，不要被难吓着，我们很多聪明的，有天赋的同学，最后不都是被难吓趴下了吗？用时髦的话说，应该叫躺平了。躺平不值得夸赞，弱者的一种自我保护而已，
还是那句话：难，不值得恐惧，把难打趴下，你就站起来了。
二 如果没有一个好师傅带你征服配音，再多的学习方法也只能是凉凉。
我们学习配音的方法，肯定需要一个基础的自我素质，比如，愿意吃苦付出努力，不怕困难努力征服，今天我们谈一个核心条件，你有师傅带你吗？很多人会无奈的摇摇头，我网上有资料可以扒拉，没师傅。那你这些网上的资料，你又学会了多少呢？真的好师傅是一个活物，不是网上冰冷的文字，不是机械的内容，是能够根据你的问题来解决你的问题的，而不是你越学越迷茫的纠结。
很多东西想学习配音，不知道怎么找好师傅带，我今天给大家说一个，我认识一位播音配音高手老师，她每天晚上都会在网上免费讲播音配音相关的知识，真的，讲的非常好，非常接地气，比在网上扒拉乱七八糟的资料学的东西多了，也很适合零基础的小白同学来学习的，如果你想学习，可以到老师的未新（谐音）：开头的一组是：zdd 结尾的一组是：6990 备注：明道 把以上两组数字按照先后顺序组合起来即可，
听听课，了解了解，你不会损失什么，肯定对于你以后学习播音配音有很大的帮助，不要说没时间，打游戏的时候咋那么多的时间。
三 配音的基本功：几个必须知道的训练要点。
俗话说，台上一分钟，台下十年功。无论从事什么行业，要想获得一番成就都离不开基本功的练习。很多小伙伴觉得配音基本功的练习很枯燥、很乏味，很容易忽略基本功的练习，结果可能会导致你的配音总有一种不知所措的感觉，
1. 气息
气息就不必多说了，但是不要拿播音主持那套气息练习方法来对付配音，播音主持要求字正腔圆正气十足，配音则要求的是贴合角色，配音气息练习主要是横隔膜的力度和气息下沉和控制。后面会给大家做一期专门的气息教学。气息的运动不当会导致这个角色“明明快死了还中气十足”“林黛玉倒拔垂杨柳”等一系列问题。等会我会单独全面的介绍气息训练的方法。
2.唇齿力度
嘴皮子不利索一切白搭，经常有人问我说容易口胡怎么办？没有捷径，老老实实练习口部操比到处问来的直接，刚开始的时候可能会觉得唇齿很累，但是慢慢来，会好起来的，后期搭配上贯口练习。例如：满天星、六十六岁刘老六、粉红女、十道黑，报菜名等。之后会有专门一期更新大家可以练习的口部操。
3.重音和停连
这个和天生的语流语感有很大关系，各位在练习的时候可以看一下之前更新过的“重音停连”的基础，也可以一下基本的轻重格式规律，不然听起来会很怪。其实说白了还是和天生语感有关系，不过后天勤加练习可以练得很好的。
这是几个比较重要的基本功的点，基本的点把握好了之后，再学习戏感就会方便很多了。
4.掌握积极正确的口腔状态
发音时想让自己的声音更加立体好听离不开这个正确积极的口腔状态，口腔要打开，颧肌要提起来，软腭不能下塌，下巴要放松，发出来的声音就会更加饱满积极好听，具体操作步骤可看我往期文章操作建议。
5.学会共鸣发声，让声音自带滤镜
有很多同学觉得别人的声音，自带滤镜，甚至自带低音炮的感觉，并且在根据电视剧的剧情，还能随时变化自己的声音。这些都是怎么实现的呢，其实就是人体的共鸣腔体实现的，共鸣就是人体自带的调音台。
四 配音基本功：训练气息的方法你知道多少
正确进行气息调节，慢慢地用鼻子吸气，同时感觉自己的小腹部隆起，就是吸气的过程，也叫丹田之气。呼气则是用嘴慢慢吐出。练习熟练后就可以在鼻子吸气后进行说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出。下面是气息训练的方法。
1.肺活量训练：多做运动，例如：游泳、平板支撑、仰卧起坐等（肺活量训练，并不是需要大家最终达到一个多高的数值，只要够用就行，关键在于锻炼对气息的控制力~）。
数“枣儿”：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣、二个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、二个枣、一个枣、这是一段绕口令，一气说完才算好。（如果可以做到的话，希望大家尽可能一口气数20个以上“枣儿”，连续数2次）。
数“葫芦”：金葫芦银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦：一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。
2.膈肌弹发训练：（这个训练，大家可以量力而行，累了就休息。就像跑步一样，刚刚开始训练的人也是一点一点增加运动量的，不要把自己逼的太紧~）狗喘气：像夏天热得不行吐舌头的路边小狗一样喘气嘿、哈练习：用气息往外顶，喊嘿、哈，每组四个嘿哈以后跟一个长音嘿
3.气息控制与共鸣：慢吸快呼：2次。慢吸慢呼：2次快吸慢呼：4次快吸快呼：4次长发“丝”-----音：2次（气息用尽为一次。只用气不用发出声音，大家可以均匀吐气来感受气息的变化）长发“yu”----音：2次（气息用尽为一次。大家可以通过发这个音来寻找胸腔共鸣）长发“ba”---音：2次（气息用尽为一次）长发“da”---音：2次（气息用尽为一次）
4.音高训练：“啊”字训练，音调从低到高不断攀升，再下降（循环5次，换气为一次）“伟大的祖国，伟大的人民”，5遍（同样由低至高）
5.距离训练：喊“阿毛”：6遍（这个训练，大家需要做到把口腔打开，气息稳住。同时想象阿毛距你5m 10m 15m 20m 50m 100m，在不同的距离，你会如何去喊他~这个训练很有趣，大家可以多多练习~）
6.软口盖练习法。
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
7.压腹数数法。
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
8.气声数数法。
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
9.跑步背诗法。
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
10.偷气换气法。
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。
天津配音艺考培训
比较好的播音培训机构有中影人教育、松果播音、圆梦中传艺考培训学校、北影艺考、北京中传艺德艺考等。
1、中影人教育
中影人是一个富有实力并充满活力的团队，教学经验丰富且分工明确。在职考官教授、毕业留校的年轻教师、优秀本科毕业生担任主讲，大三大四在校学生担任助教。
他们全部来自于中央戏剧学院、北京电影学院、中国传媒大学、中国戏曲学院这四所国内顶级的影视类艺术高校，差异化的教师梯队建设为全方位满足学生考学需求提供了保障。
2、松果播音
北京松果播音成立于2008年，专注于传媒艺术类教育培训领域，目前拥有两个主营业务方向：传媒类艺术高考应试教育培训（线上＋线下）、艺人练习生艺能培训（线下）。2008年从事播音主持艺考培训以来，独创的艺考教学方法和“尊重个性、因材施教”的教学理念。
创立至今，为中国传媒大学、浙江传媒学院、中央戏剧学院、上海戏剧学院输送学生上百人。松果播音创始人，校长柏松，毕业于中国传媒大学2007级播音本科班，前国家媒体主持人、青年配音演员、中国优秀青年代表。
3、圆梦中传艺考培训学校
圆梦中传艺术学校始建于1998年，是传媒艺考培训机构，由哈尔滨电台全国十大演播艺术家、正高级职称播音主持专家岳峰老师创办。“圆梦中传”表演课程涵盖：主要针对“声、台、形、表”等考试考察科目进行系统的训练配合引进国外的“阿提斯”体系及“铃木忠志”体系训练方法，包括“木偶剧”、“音乐剧”等分支专业的拓展。
4、北影艺考
北京北电影视艺术学院正式建立于2002年，是一所由众多知名教师组成的集表演、化妆、摄影、模特、影视后期制作等专业为一身的综合类艺术教育机构。学院至开办以来培养了大批高考的艺术人才和社会实用型技能人才。
被高等教育委员会指定为影视表演专修学院，同时也被国家劳动和社会保障部评为劳动部职业技能鉴定中心示范单位。
5、北京中传艺德艺考
艺德艺考教育创始于2009年，一直专注于艺考培训业务，现开设有播音主持、编导、表演、音乐、舞蹈等艺考专业。以“总有一种梦想给你前行的力量”为口号，为学员提供真正的梦想教育，致力于打造国内艺术教育品牌。
多年来，通过学校师生的共同努力，总结出了以“情景模拟”和“梦想驱动”为代表性教学方法的一揽子应对艺术考试的教学培养方案，为上千人次的学员圆梦。学校目前以艺考培训为基础业务，逐年发展并开发出艺术一对一、业余艺术培训、艺术教材研发、国际艺术交流等多元化业务发展方向。
一 学习配音难吗？难，不值得恐惧，把难踩在脚下才是成长，否则是躺平。
很多同学在学习配音的时候，总会习惯性的问一个问题，学习配音难吗?每当遇到这种问题，我其实特别无奈，怎么说呢，看我这篇文章的，应该大多数都是成年人了把，我觉得我们做事情不应该在把难或者易作为一个首先考虑的标准，关键在于对于你自己是否值得，如果你觉得值得学习，难又算什么呢？正如你遇到了心仪的女孩子，难道因为难就放弃追求了吗？把这个难点抹平了，容易就属于你了，本身征服困难的过程，就是一个成长的过程，不要被难吓着，我们很多聪明的，有天赋的同学，最后不都是被难吓趴下了吗？用时髦的话说，应该叫躺平了。躺平不值得夸赞，弱者的一种自我保护而已，
还是那句话：难，不值得恐惧，把难打趴下，你就站起来了。
二 如果没有一个好师傅带你征服配音，再多的学习方法也只能是凉凉。
我们学习配音的方法，肯定需要一个基础的自我素质，比如，愿意吃苦付出努力，不怕困难努力征服，今天我们谈一个核心条件，你有师傅带你吗？很多人会无奈的摇摇头，我网上有资料可以扒拉，没师傅。那你这些网上的资料，你又学会了多少呢？真的好师傅是一个活物，不是网上冰冷的文字，不是机械的内容，是能够根据你的问题来解决你的问题的，而不是你越学越迷茫的纠结。
很多东西想学习配音，不知道怎么找好师傅带，我今天给大家说一个，我认识一位播音配音高手老师，她每天晚上都会在网上免费讲播音配音相关的知识，真的，讲的非常好，非常接地气，比在网上扒拉乱七八糟的资料学的东西多了，也很适合零基础的小白同学来学习的，如果你想学习，可以到老师的未新（谐音）：开头的一组是：zdd 结尾的一组是：6990 备注：明道 把以上两组数字按照先后顺序组合起来即可，
听听课，了解了解，你不会损失什么，肯定对于你以后学习播音配音有很大的帮助，不要说没时间，打游戏的时候咋那么多的时间。
三 配音的基本功：几个必须知道的训练要点。
俗话说，台上一分钟，台下十年功。无论从事什么行业，要想获得一番成就都离不开基本功的练习。很多小伙伴觉得配音基本功的练习很枯燥、很乏味，很容易忽略基本功的练习，结果可能会导致你的配音总有一种不知所措的感觉，
1. 气息
气息就不必多说了，但是不要拿播音主持那套气息练习方法来对付配音，播音主持要求字正腔圆正气十足，配音则要求的是贴合角色，配音气息练习主要是横隔膜的力度和气息下沉和控制。后面会给大家做一期专门的气息教学。气息的运动不当会导致这个角色“明明快死了还中气十足”“林黛玉倒拔垂杨柳”等一系列问题。等会我会单独全面的介绍气息训练的方法。
2.唇齿力度
嘴皮子不利索一切白搭，经常有人问我说容易口胡怎么办？没有捷径，老老实实练习口部操比到处问来的直接，刚开始的时候可能会觉得唇齿很累，但是慢慢来，会好起来的，后期搭配上贯口练习。例如：满天星、六十六岁刘老六、粉红女、十道黑，报菜名等。之后会有专门一期更新大家可以练习的口部操。
3.重音和停连
这个和天生的语流语感有很大关系，各位在练习的时候可以看一下之前更新过的“重音停连”的基础，也可以一下基本的轻重格式规律，不然听起来会很怪。其实说白了还是和天生语感有关系，不过后天勤加练习可以练得很好的。
这是几个比较重要的基本功的点，基本的点把握好了之后，再学习戏感就会方便很多了。
4.掌握积极正确的口腔状态
发音时想让自己的声音更加立体好听离不开这个正确积极的口腔状态，口腔要打开，颧肌要提起来，软腭不能下塌，下巴要放松，发出来的声音就会更加饱满积极好听，具体操作步骤可看我往期文章操作建议。
5.学会共鸣发声，让声音自带滤镜
有很多同学觉得别人的声音，自带滤镜，甚至自带低音炮的感觉，并且在根据电视剧的剧情，还能随时变化自己的声音。这些都是怎么实现的呢，其实就是人体的共鸣腔体实现的，共鸣就是人体自带的调音台。
四 配音基本功：训练气息的方法你知道多少
正确进行气息调节，慢慢地用鼻子吸气，同时感觉自己的小腹部隆起，就是吸气的过程，也叫丹田之气。呼气则是用嘴慢慢吐出。练习熟练后就可以在鼻子吸气后进行说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出。下面是气息训练的方法。
翼腾教育吧，他们的师资真的令人心动，邀请董浩、慕洋洋、赵保乐、陈红、雅坤、詹洋、刘红军、赵可、张云龙等9位业界知名主持人或国家级配音员进行线下授课，各个都是业界一流的播音专家，对你的艺考绝对有帮助。
一 学习配音难吗？难，不值得恐惧，把难踩在脚下才是成长，否则是躺平。
很多同学在学习配音的时候，总会习惯性的问一个问题，学习配音难吗?每当遇到这种问题，我其实特别无奈，怎么说呢，看我这篇文章的，应该大多数都是成年人了把，我觉得我们做事情不应该在把难或者易作为一个首先考虑的标准，关键在于对于你自己是否值得，如果你觉得值得学习，难又算什么呢？正如你遇到了心仪的女孩子，难道因为难就放弃追求了吗？把这个难点抹平了，容易就属于你了，本身征服困难的过程，就是一个成长的过程，不要被难吓着，我们很多聪明的，有天赋的同学，最后不都是被难吓趴下了吗？用时髦的话说，应该叫躺平了。躺平不值得夸赞，弱者的一种自我保护而已，
还是那句话：难，不值得恐惧，把难打趴下，你就站起来了。
二 如果没有一个好师傅带你征服配音，再多的学习方法也只能是凉凉。
我们学习配音的方法，肯定需要一个基础的自我素质，比如，愿意吃苦付出努力，不怕困难努力征服，今天我们谈一个核心条件，你有师傅带你吗？很多人会无奈的摇摇头，我网上有资料可以扒拉，没师傅。那你这些网上的资料，你又学会了多少呢？真的好师傅是一个活物，不是网上冰冷的文字，不是机械的内容，是能够根据你的问题来解决你的问题的，而不是你越学越迷茫的纠结。
很多东西想学习配音，不知道怎么找好师傅带，我今天给大家说一个，我认识一位播音配音高手老师，她每天晚上都会在网上免费讲播音配音相关的知识，真的，讲的非常好，非常接地气，比在网上扒拉乱七八糟的资料学的东西多了，也很适合零基础的小白同学来学习的，如果你想学习，可以到老师的未新（谐音）：开头的一组是：zdd 结尾的一组是：6990 备注：明道 把以上两组数字按照先后顺序组合起来即可，
听听课，了解了解，你不会损失什么，肯定对于你以后学习播音配音有很大的帮助，不要说没时间，打游戏的时候咋那么多的时间。
三 配音的基本功：几个必须知道的训练要点。
俗话说，台上一分钟，台下十年功。无论从事什么行业，要想获得一番成就都离不开基本功的练习。很多小伙伴觉得配音基本功的练习很枯燥、很乏味，很容易忽略基本功的练习，结果可能会导致你的配音总有一种不知所措的感觉，
1. 气息
气息就不必多说了，但是不要拿播音主持那套气息练习方法来对付配音，播音主持要求字正腔圆正气十足，配音则要求的是贴合角色，配音气息练习主要是横隔膜的力度和气息下沉和控制。后面会给大家做一期专门的气息教学。气息的运动不当会导致这个角色“明明快死了还中气十足”“林黛玉倒拔垂杨柳”等一系列问题。等会我会单独全面的介绍气息训练的方法。
2.唇齿力度
嘴皮子不利索一切白搭，经常有人问我说容易口胡怎么办？没有捷径，老老实实练习口部操比到处问来的直接，刚开始的时候可能会觉得唇齿很累，但是慢慢来，会好起来的，后期搭配上贯口练习。例如：满天星、六十六岁刘老六、粉红女、十道黑，报菜名等。之后会有专门一期更新大家可以练习的口部操。
3.重音和停连
这个和天生的语流语感有很大关系，各位在练习的时候可以看一下之前更新过的“重音停连”的基础，也可以一下基本的轻重格式规律，不然听起来会很怪。其实说白了还是和天生语感有关系，不过后天勤加练习可以练得很好的。
这是几个比较重要的基本功的点，基本的点把握好了之后，再学习戏感就会方便很多了。
4.掌握积极正确的口腔状态
发音时想让自己的声音更加立体好听离不开这个正确积极的口腔状态，口腔要打开，颧肌要提起来，软腭不能下塌，下巴要放松，发出来的声音就会更加饱满积极好听，具体操作步骤可看我往期文章操作建议。
5.学会共鸣发声，让声音自带滤镜
有很多同学觉得别人的声音，自带滤镜，甚至自带低音炮的感觉，并且在根据电视剧的剧情，还能随时变化自己的声音。这些都是怎么实现的呢，其实就是人体的共鸣腔体实现的，共鸣就是人体自带的调音台。
四 配音基本功：训练气息的方法你知道多少
正确进行气息调节，慢慢地用鼻子吸气，同时感觉自己的小腹部隆起，就是吸气的过程，也叫丹田之气。呼气则是用嘴慢慢吐出。练习熟练后就可以在鼻子吸气后进行说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出。下面是气息训练的方法。
1.肺活量训练：多做运动，例如：游泳、平板支撑、仰卧起坐等（肺活量训练，并不是需要大家最终达到一个多高的数值，只要够用就行，关键在于锻炼对气息的控制力~）。
数“枣儿”：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣、二个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、二个枣、一个枣、这是一段绕口令，一气说完才算好。（如果可以做到的话，希望大家尽可能一口气数20个以上“枣儿”，连续数2次）。
数“葫芦”：金葫芦银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦：一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。
2.膈肌弹发训练：（这个训练，大家可以量力而行，累了就休息。就像跑步一样，刚刚开始训练的人也是一点一点增加运动量的，不要把自己逼的太紧~）狗喘气：像夏天热得不行吐舌头的路边小狗一样喘气嘿、哈练习：用气息往外顶，喊嘿、哈，每组四个嘿哈以后跟一个长音嘿
3.气息控制与共鸣：慢吸快呼：2次。慢吸慢呼：2次快吸慢呼：4次快吸快呼：4次长发“丝”-----音：2次（气息用尽为一次。只用气不用发出声音，大家可以均匀吐气来感受气息的变化）长发“yu”----音：2次（气息用尽为一次。大家可以通过发这个音来寻找胸腔共鸣）长发“ba”---音：2次（气息用尽为一次）长发“da”---音：2次（气息用尽为一次）
4.音高训练：“啊”字训练，音调从低到高不断攀升，再下降（循环5次，换气为一次）“伟大的祖国，伟大的人民”，5遍（同样由低至高）
5.距离训练：喊“阿毛”：6遍（这个训练，大家需要做到把口腔打开，气息稳住。同时想象阿毛距你5m 10m 15m 20m 50m 100m，在不同的距离，你会如何去喊他~这个训练很有趣，大家可以多多练习~）
6.软口盖练习法。
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
7.压腹数数法。
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
8.气声数数法。
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
9.跑步背诗法。
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
10.偷气换气法。
选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。